涵碧樓迎春養生之旅 身心靈都暢快

日月潭的清晨,薄霧瀰漫更顯浪漫。(涵碧樓提供/廖志晃南投傳真)

嫰煎羊排搭配原住民調味羅氏鹽膚木。(涵碧樓提供/廖志晃南投傳真)

伊比利里肌肉鳳梨也入菜。(涵碧樓提供/廖志晃南投傳真)

涵碧樓SPA足部舒緩按摩療程,結合東西方按摩療法。(涵碧樓提供/廖志晃南投傳真)

植修課程,透過修剪植栽過程剪去心中雜蕪。(涵碧樓提供/廖志晃南投傳真)

日月潭涵碧樓去年推出藉由飲食生活調養體內平衡的養生之旅,今年春晚花開之際,更深化身、心、靈養生哲理,包括晨間湖畔漫步、結合正念體驗、SPA足部按摩,鳳梨入菜的體質養生料理等,並規畫2天1夜、3天2夜體驗行程

涵碧樓養生之旅,依循黃帝內經》養生之道「夜臥早起、廣步於庭」,特別規畫「湖畔漫步」,清晨健行於涵碧步道,享用有氧早點後,搭配SPA館「足部舒緩按摩與LULU果香肌裹泥」,以東方足部反射按摩與西方淋巴按摩,促進全身氣血循環及活力

午後入座日月潭畔茶藝館,體驗正念課程所結合的植修活動,透過修剪植栽的過程,剪去心中雜蕪、梳理思緒淨化心神

春季養生料理部分,涵碧樓東方餐廳主廚River針對3種體質旅客打造專屬菜單,也依循五行飲食原則,烹調視、味覺雙全饗宴。燥熱體質主菜「黑𩾃魚佐海膽醬汁」,使用澎湖春季野釣黑𩾃魚,幹煎至魚皮微酥肉質軟嫩多汁,佐以蛤蜊燉煮的海膽醬汁,加入埔里羅馬花椰菜紫色花椰菜及大甲蘆筍鮮甜且具有富饒富的味蕾層次。

偏寒體質的主菜「法式羊排佐羅氏鹽膚木」,選用紐西蘭羔羊肉,以古坑小農咖啡茴香醃浸一夜再煎烤,肉質軟嫩多汁帶有咖啡清香,以臺灣原住民特有的食材羅氏鹽膚木調味,呈現兼具創意與文化的美味

痰溼體質主菜「法式伊比利里肌佐關廟鳳梨桂花醬」,選用臺農17號金鑽鳳梨,搭配涵碧樓獨門桂花醬,甜香柔嫩的里肌肉入口滋味妙不可喻。

日月潭涵碧樓總經理史墨威表示,去年推出養生之旅屆滿1年,養生度假蔚爲風潮,重新詮釋旅遊定義,更着重於健康意識品味風土心靈滋養;今年更深化提倡嶄新的健康旅遊意識、全新的生活體驗,與賓客一起追求身心靈的極致平衡。