冬日進補正合時 鱷龜惹味好滋補
龜,冬日滋補潤養好食材
龜一身是寶,從殼到肉都是食補的好材料。龜肉含有豐富蛋白質和礦物質,龜蛋白則有一定的抗癌作用。龜肉裙邊稍透明的部分,韌性十足,非常有嚼勁,而且膠原蛋白豐富。龜,是現存最古老的爬行動物,而食博彙裡店中主要有金靈龜、麒麟龜、野象龜、黃山龜、鱷龜和甲魚等30多個品種。其中,鱷龜是世界最大的淡水龜之一、有淡水動物王者之稱。
鱷魚龜體壯多肉而聞名於世,故又叫肉龜,是龜類中的珍稀極品,營養豐富。鱷龜肉細膩香酥鮮美且無異味,滋補作用十分明顯,可通任脈助陽道、補陰血、益精氣,凡久病後精血虧虛、疲勞乏力、虛癆咳嗽均有顯效,也特別適合產後進補、貧血失眠和腦力衰退者食用。
龜板有消腫作用,適合癌腫引起的陰虛、血虛體症。鱷龜肉高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低膽固醇,國外稱它爲天然高級水產品,也是21世紀人類高檔肉食品,鱷龜全身都是寶,鱷龜甲具有滋陰、潛陽、補腎、健骨、補血、健腦等功能。鱷龜膽主治痘後目腫,經血不開;龜血可治打撲損傷,鱷龜甲、肉能抗癌,清熱解毒,延年益壽。
金龜世養生食館
位於G100食博彙金龜世養生食館是廣州唯一一家食龜專門店,入門便能看到一觀光水池中,種類各異的龜們正悠然休憩。據大廚介紹,金龜世養生食館爲食客提供龜的每個可食用部分,比如龜肉、龜板、裙邊等,和不同的滋補食材一起,再加以不同的烹調方法,製作出不同於一般餐館的料理新味道體驗。
金龜世養生食館的菜式繁多,比如精炒野生龜柳、龜腩、山瑞裙、甲魚裙等等在其他食店沒法嚐到的滋補特色菜色。同時也有,紅燜龜肉、紅燒龜掌、龜板土茯苓湯等較爲大衆化的家常菜餚,能夠滿足不同年齡層和人羣口味的需求。
一般來說,製作龜肉菜餚的龜大概在12-100斤左右,而38斤是最爲適合的重量。大廚會把龜肉生燜半小時,讓肉充分熟透,再放到砂鍋中,然後加入大蔥段、蒜頭和薑片一同燜煮。燜煮好的龜肉香氣四溢,鮮香惹味。龜肉的裙邊膠原豐富,但不粘嘴,肉吸收蔥蒜的香氣,變得爽甜,毫無腥薰之氣,細細品嚐之後,全身有微微的溫熱之感,可見龜肉的溫補功效卓著。