定期健檢 降低慢性疾病風險
慢性疾病包括高血壓、糖尿病、高血脂症等，易誘發腦中風、心肌梗塞等嚴重病況，且初期多無徵兆，但若突然發作且未能及時治療，恐有危及生命的風險；臺南醫院老年內科醫師吳重慶表示，有效預防且提早發現慢性疾病，就應定期接受健康檢查。
▲定期健檢 降低慢性疾病風險(圖／健康醫療網提供)
定期健檢包括檢查單側腎是否有病變，就必須透過超音波、同位素腎圖分析等方式，做進一步的探查，尤其影像學的檢查，更需列入腎臟健康檢查的項目之一；吳重慶說，若腎臟出現問題時，就會影響泌尿作用，不但身體多餘的水分無法順利排出，甚至會影響心、腎等循環功能，因此體檢中，更必要包含腎功能檢測。
另外，在肝臟的檢測上，許多民衆常會擔心測出有脂肪肝的情形，是否會影響身體健康；吳重慶醫師表示，通常脂肪肝代表營養狀況的指標，並非疾病，但若爲中、重度的脂肪肝，就代表身體出現警訊，當身體營養過剩時，就有可能埋下誘發慢性疾病的危險因子，民衆仍不得輕忽。
若檢查出腎功能減退等問題時，多隻能透過患者平時飲食習慣的改變，像是減鹽減糖，以及攝取適量的水分，纔能有效使腎功能逐漸獲得改善；吳重慶建議，平時除了良好的生活、飲食等習慣，且應配合運動，也應癢成定期健康檢查的習慣，才能及早預防，及早治療，維持生活品質。
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