研究：四成癌症與菸酒、肥胖、不良飲食習慣有關
▲戒菸吧！爲了自己的健康和家人的幸福。(圖／取自www.periscopepost.com網頁)
《英國癌症期刊》(British Journal of Cancer)7日發佈一項最新的研究報告，指出每年英國診斷罹患癌症的13萬名病患中，超過4成和生活習慣不佳有關，包括吸菸、飲酒、不良飲食等，尤其吸菸爲害最大，有23%男性和15.6%女性因吸菸致癌，研究人員表示，這可以打破一般人以爲癌症是先天基因命定的觀念。
根據英國牛津大學和倫敦大學專家組成的英國癌症研究組織(Cancer Research UK)的研究統計，吸菸造成23%男性和15.6%女性罹患肺癌、口腔癌、肝癌等；致癌的第2大殺手是男性攝食太少的新鮮蔬果、常吃紅肉和加工肉品，以及女性體重過重，例如超過半數的食道癌是因吃太少新鮮蔬果，兩成胃癌是吃太多食鹽，近5%癌症因過胖造成腸癌和乳癌。
研究報告主筆、倫敦大學流行病學家帕金(Max Parkin)表示，「許多人以爲癌症是運氣或基因造成，但根據證據顯示，有4成癌症是因我們有能力改變的事引起。」他特別提出，多吃新鮮蔬果、戒菸少飲酒對男性的重要，以及女性要戒菸，且過胖的影響對女性「比酒精還大」。
另外，帕金表示，癌症多半因多種因素造成，例如子宮頸癌與HPV病毒和吸菸有關，總而言之，45%男性的癌症、40%女性的癌症都是由改變生活習慣避免。