糖尿病人小心！專家揭中「這3條件」注意骨頭...1年增加20%死亡率

▲骨質疏鬆症的大部分病人在發生骨折前，通常不會有症狀。（圖／達志示意圖）

文／魏洋樺

骨質疏鬆症是什麼？就是一種因骨骼強度減弱，致使個人增加骨折危險性的疾病，而有骨質疏鬆症的大部分病人在發生骨折前，通常不會有症狀，所以大家常常忽略骨質疏鬆症造成的風險。爲什麼要留意骨質疏鬆症？骨質疏鬆症者最怕發生骨折，骨折會讓我們減少獨立活動的能力並增加死亡率，尤其是髖關節骨折者一年內會增加10%～20%死亡率，不過大家知道糖尿病和骨質疏鬆症之間也有相關性嗎？1.第一型糖尿病人

因爲胰島素分泌缺乏，導致無法藉由足夠的胰島素分泌，來促進骨生長和骨強度。第一型糖尿病人除了骨質密度較低以外，也有骨頭品質不良的問題，這些因素都提高骨折風險。2.第二型糖尿病人第二型糖尿病人的骨密度有時反而落在正常或偏高的範圍，但因高血糖造成骨頭品質不良，而提高骨折的風險。

最後要提醒糖尿病人，如果你是以下這些人，建議去醫療院所詢問醫師需不需要做骨質密度檢查。

1.65歲以上女性或是70歲以上男性。2.曾有骨折病史。3.骨質疏鬆症高風險羣（高劑量類固醇使用者、因荷爾蒙異常造成骨質易流失者）。

本文經授權轉自：魏洋樺營養師 x 不只是營養