單身又怎樣! 人生達成「10件小事」....只會越活越快樂

▲每天重複一成不變的生活,你累了嗎?(圖/取自LibreStock,以下同)

生活中心綜合報導

覺得自己越來越不快樂?每天重複一成不變的生活,總會感到煩悶及不安,害怕沒有目標身邊一直沒伴?國外網站《Thought catalog》列出以下10個改變生活的方式,能讓你平凡日子增添更多新鮮感,過得更快樂!

1.常旅行喜歡出遊嗎?不管是單獨旅遊或揪朋友一起出國,旅途中都會遇到許多新的人事物,值得你回味好一陣子,多去感受不同國度風情,那些珍貴回憶會讓身心重新感到元氣滿滿。

2.重新設計房間風格牀是個休息、放鬆的地方,試着改造成自己喜愛的風格,先從牀單裝飾物的改變着手,會讓你產生一些新感受。3.試着接受愛試着將愛說出口吧!當你感受到伴侶家人的珍惜與疼愛,朋友之間的關懷付出,大方說出心中的感謝,同時,試着用自己的方式去愛身旁的人。

4.學會感恩有多久沒好好說出感謝呢?我們經常將別人對我們的好視爲理所當然,試着多對每一件小事抱持着感恩及正面的態度,會讓自己由內而發的微笑,並真心感到快樂。

5.每天和一位新認識的人說話覺得生活無趣?也許是你太常待在自己的交際安逸圈,別總板着一張冷漠的臉,試着每天和一個新認識的人談天,也許是買早餐時打招呼的奶奶,或是下班搭公車司機,這個日常小舉動,會讓平凡生活多了一點溫暖的溫度

▲不管是單獨旅行,還是揪朋友出去玩,偶爾旅行能讓生活增添更多新鮮感。

6.學會原諒心裡有太多不愉快的過去,會讓你笑容日漸減少,也許你也曾有位因摩擦而斷聯的好友,或有着一直過不去的事情,其實,學會原諒別人及自己,是人生永遠的課題。但你會發現,當你放下一切,心情自然會變得更輕鬆、愉快。

7.多欣賞別人不要一直跟別人比較,試着多欣賞別人優點吧!若能從別人優點發現自己的不足,勇於承認自己的缺點,自己纔會更進步。若總是一直否定與羨慕別人,生活只會停滯前進。

8.找尋生活中的新機會生活充滿許多未知可能性,無論是你一直想嘗試工作,或是想學習的課程,甚至計劃好多年的旅遊行程,都能讓生活有些不一樣,若只是一直放在腦中,可是不會產生任何改變,實際行動才能讓生活產生變化

9.多跟正向的人當朋友朋友無形中常會影響我們,若總是跟消極又悲觀的人來往,久而久之自己也會被影響,相對的,如果身邊有一位正面樂觀的朋友能分享心情,即使再困難的事,也會讓你感到希望滿滿。

10.計劃未來別把眼光只擺在最近生活,試着放大視野到未來吧!踏實地一步一步做計劃,持續堅持,會讓你跟夢想更靠近,是你圓夢的一大關鍵