30雜誌／Janet 與作家李欣頻在旅途中成爲更好的自己

圖、文／30雜誌

靈性才女李欣頻與《瘋臺灣》主持人Janet（謝怡芬），這個組合看似跳tone，沒有人會把她們聯想在一起，但是有趣的是，她們一見面，就像是認識幾輩子的好朋友，自然地交換旅行經驗。

一聊才發現，原來兩人之間有許多神秘的共通點。像是2001年美國發生911事件時，李欣頻前一天才剛從紐約提早回臺，差不多的時間點，Janet正要從波士頓往臺灣；2004年南亞大海嘯，她們居然恰好都在印度，驚險與浩劫擦肩而過。

但是真正讓李欣頻與Janet一見如故的關鍵，與其說是神秘的連結，不如說是她們都擁有典型的「旅行者人格」，總是對未知充滿好奇，樂意用開放無成見的心擁抱接受不同文化帶來的刺激，用像孩童一樣純真的雙眼，去看新的世界、新的語言及各種味道。對李欣頻與Janet而言，旅行既是她們最大的嗜好，也是一種最快樂的生活方式，隨時準備啓程前往另一個未知，會遇見什麼人？會發生什麼新鮮事？這些未知，讓她們能夠時時保持對生命的期待與熱情。

到世界各地旅行是許多人內心深處的願望，但是這股渴望卻被日復一日的工作，或是家庭、金錢等 限制削弱，直到走到生命盡頭，才懊悔自己沒有勇敢去完成夢想，就像電影《一路玩到掛》（The Bucket List）所說，「你人生中最後悔的事，往往是你沒完成的事，而不是你完成的事。」

能不能不讓自己的人生徒留遺憾？如何才能消除自己對未知的恐懼，勇敢上路？凡事起頭難，就像李欣頻從小害怕與人接觸，像自閉兒一樣活在自己的世界裡，但是大二時獨自到美國遊學，行經激烈槍戰現場卻安然無事，她才發現其實沒什麼需要害怕的事，自此成爲旅行上癮者。「只要有一個開始，你就發現原來自己也做得到。」Janet 這樣說。於是，在每一次的旅行裡，你會發現自己比之前更開放、飛得更高，自己比想像中更勇敢、更聰明，也更懂得用全新的眼光回頭認識自己，以及周遭習以爲常的事物。跟着李欣頻及Janet ，拋開自己的成見，用開放的心胸去感受及體驗旅行的樂趣吧！以下是兩人的精彩分享：

旅行＝勇氣

Lonely Plane創始人託尼惠勒說：「如果你決定要出發，那麼旅行中最困難的部分已經結束！恭喜你，出發吧！」可見突破心理障礙的困難，但只要傾聽自己內心的渴望，勇敢去做，你會發現，原來自己早就在路上了。

謝怡芬（以下簡稱「謝」）：勇氣不是你可以去尋找的事情，當你真的很想做一件事情時，那個渴望會凌駕內心的恐懼。我第一次獨自旅行是16歲時到厄瓜多當義工，那時年紀很小，心中其實很害怕，因爲第一次一個人去新的地方、面對不同的語言，不知道會發生什麼事。但是我更期待的是，自己會碰到誰？我可以做到什麼？我的西班牙文會進步多少？這些問號讓我心中充滿期待，超越了原本的害怕。

只要有一個開始，你就會發現自己真的做得到，之後就更有力氣再繼續前進。最重要的是找到自己的熱情，找到自己真正想去的地方，這股渴望就會自然變成勇氣，你會做到自己根本不知道自己可以做到的事。

李欣頻（以下簡稱「李」）：我小時候非常自閉，不要說是旅行，就連從家裡走到學校這段路都無法自己去，後來我媽受不了我一直活在自己的世界，把我丟到美國去遊學2個月。有天上學途中剛好遇到黑人和白人警察槍戰，槍聲與玻璃碎裂聲不斷，我卻以爲有人在拍電影，還很高興地走過去，幻想自己會被攝影機拍到，到了教室才知道原來外面正發生激烈槍戰，那些槍聲與流彈都是真的。

這次經驗影響我非常大，如果我連走在兩幫火併的流彈當中都可以安然無事，那代表我是「九命怪貓」的命，自此我性格大變，從一個足不出戶的自閉兒，變成一個不安於室的瘋狂旅行者，愈危險的地方愈敢去。2000年，美國發生911恐怖攻擊，我前10天到紐約，臨時決定提早回臺灣； 2004年南亞大海嘯我人也在南印度，這些千鈞一髮的經驗，讓我更加體認到人生其實是有限的，你不知道死亡什麼時候會降臨，所以更應該把握時間，不要讓自己留下遺憾。謝：海嘯時我剛好也在印度做瑜伽，因爲整整一個月不能接觸外界，出來之後才知道發生這麼大的災難，而且離我這麼近，你很難想像意外什麼時候會發生，原來從我出生之前就存在的雙子星大樓會一夕之間消失，而且是透過那麼可怕的方式。

你以爲臺灣很安全，但是對外國人而言，臺灣有那麼多地震水災，其實也很危險，只是我們生活在當地太習慣沒有感覺，世界上沒有什麼是絕對安全的地方，所以更要把握時間，有想去的地方就趕快去，像是威尼斯、馬爾地夫，因爲全球暖化，海平面上升，這些地方有可能會消失不見，或是古巴，或許開放美國人去旅遊後，整個樣貌會完全不同。

旅行＝混血

旅行就是把自己放在不同的容器裡，看自己可以變成什麼樣子。正如美國作家亨利．米勒所說：「旅行的目的不在於到達一個地點，而是找到一個看世界的新方法。」

李：我一直覺得，每個人都應該趁年輕儘量往極端的地方走，去極端貧窮的貧民窟，去極端高的地方，儘早知道死亡、貧窮、沒有水、沒有空氣的滋味，因爲愈年輕，受到社會的污染愈少，愈能對大腦產生刺激。去印度，你會發現當地小孩要從垃圾堆中找食物，或是直接在餐廳中等你吃剩下的食物；去到亞馬遜森林，才發現那邊的人不用跑3點半銀行、玩股票，卻活得簡單快樂。

反觀我們卻是活得又累又不快樂，老是覺得自己很窮，你會開始反思，或許我可以不要念很好的學位，也可以不用賺那麼多錢，只要有一個很簡單的生活就好。我父母一有錢就想買房子，但我卻覺得若把存錢、買房子當成生命中最重要的事，等於生命中沒有任何熱忱或是樂趣，自己會日漸枯竭，最後賺的錢根本無法cover你的煩惱。人應該活在自己最快樂的狀態裡，所以我選擇了完全不同的生活方式，一有錢就拿去旅行。

謝：旅行讓你看見更多世界的可能，你會看到最窮的、最有錢的、各種文化的人，也看到他們如何對待生活、動物、及自然，接受不同的刺激，讓人重新去思考過去根本沒考慮過的事情，也重新認識自己，看到有錢人的生活方式，你會知道這不是自己想要的生活，看見很貧窮的人，會覺得自己不應該只在意物質，像是最簡單的水，我看到印度人必須每天凌晨三點到很遠的地方去擡水；像空氣也是，我們常抱怨臺北的空氣不好，但是在沙漠中，沙塵暴一來，連呼吸都非常困難，你會非常震撼，纔會發現自己有多幸運，進而回頭去珍惜身邊從未注意過的事。

透過旅行，你才知道世界並沒有那麼簡單，只有好人和壞人，有很多事情比「我」還要重要，你的想法也不見得就是正確的答案，旅行最有趣的，就是去發掘自己打開雙眼後會變成什麼模樣，或許會變得更聰明、更難過、更謙虛、更快樂，讓自己成爲一個更豐富的人。但前提是你要願意將自己打開，慢慢接受進入當地的狀態，才能帶回很多不同的自己。

李：旅行最好的就是去解構「最」這個字，所謂的旅行者人格，就是能夠delete 自己原本的框架，不帶成見，沒有最喜歡、最討厭，而是覺得每件事都很棒，即使同一個地點，每次去都有不同的感受，像Baby 一樣去看、去感受新的世界、語言及味道。

我常覺得自己每次旅行都像是混了當地的血，換了一種眼睛在看世界，因爲印度的時間觀和我們不同，你跟對方約下午3 點碰面，隔天5點他纔在路上，8點纔出現，還要感謝他至少有出現，海關做事也非常緩慢，工作到一半就會跑去休息聊天，唯有去理解印度的文化，讓自己像印度人一樣思考，纔不會生氣。

旅行＝應變

旅行是最佳自我改造手段：遇到緊急狀況，語言馬上突飛猛進；跟小販殺價就是精準的觀人術，你可以快速找到對方的底線。謝：旅行中常會碰到很多意想不到的狀況，但其實碰到問題是好事，you can learn from mistake。有一次我們從巴西穿過國界到巴拉圭，其實只是越過一座橋就到了，很好玩，沒想到回來時巴西不讓我們回去，因爲我們沒有護照，什麼證明身分的文件都沒有，對方有權力不讓我們入境。這時你可以大吼大叫發脾氣，也可以用很客氣的方式和對方商量，討論是否有補救辦法，例如請對方陪我們一起去飯店拿身分證明文件，最後事情也順利解決。

或是生病時，在最痛苦無助時，你如何在異地找到醫生？這時你會發現自己語言能力大增，透過旅行，你會學到很多新的語言、跟人溝通的能力以及街頭智慧，這都是書本不會教、也無法教你的東西。

李：所以我常說，你不會看到一個常旅行的笨蛋，再怎麼笨的人，只要去旅行，他就會學着打開眼 睛、打開腦袋，他要學會在陌生的地方看地圖，辨識環境是否安全，有意外時如何找到支援，久而久之，變得愈來愈聰明靈光。年輕時去旅行沒什麼錢，尤其像埃及或摩洛哥的小販開價都很高，買東西一定要學會殺價。不要小看殺價，它需要很精準的觀人術，唯有學會打開自己所有的感官及反應機制，才能從一些很細微的面部表情中，很快找到對方的底線。

有次去埃及看到漂亮的彩毯開價80 美元，我跟小販說我是帶團的導遊，結果我用3.5 美元就買到，但是團員卻花了60 美元。此外，殺價也可以看到當地文化的特色，像埃及人殺價時臉部表情很多，肢體也很豐富；日本人則會很不好意思，覺得是自己東西賣得太貴對不起客人，美國人可能會先喝一杯再說，土耳其人會跟你要一個吻。

謝：很多人出去旅行會擔心語言不通的問題，其實旅行時，交朋友和學語言很可能是同一件事，例如你可以從吃開始，問當地人平常喜歡吃什麼？怎麼用當地的語言點菜？當地人放鬆時喜歡做些什麼？你也會學到如何判斷誰是值得交的朋友，沒有人會幫你判斷誰是好人、誰是壞人，先打開自己， 新的文化與刺激纔會流進來。

李：世界很多地方其實英文並不普遍，但最好玩的是人跟人之間的互動不一定要透過語言，光是透過表情、肢體，你就能夠理解對方的意思，我自己有時還會用畫圖的方式來溝通，有次我去日本採訪，語言不通，對方要來機場接我，我就畫了一張自畫像。

還有一次在飛機上我臨時需要衛生棉，但我不知道怎麼用英文表達，我就在紙上畫了一個衛生棉，旁邊寫blood，還畫了翅膀，結果把空姐嚇得半死，因爲她以爲我大出血，愈是緊急的突發狀況，你會發現自己的溝通能力突飛猛進。

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