這種食物孩子再愛吃也別買，一旦出現鉛中毒，智力將很難再發育

有一個聰明伶俐的寶寶，是所有家長共同的心願。影響孩子智力的因素有很多，其中很重要的一點就是務必嚴防重金屬元素的攝入，特別是鉛、鋁、汞等等，這些化學元素在生活中非常常見，因此也成爲了兒童智力的一大"殺手"。

6歲孩子記憶力居然開始退化，奶奶的愛心禮物變"智力殺手"

今年剛上幼兒園大班的小雨滴從小聰敏乖巧，3歲時就可以背二十多首唐詩、認識近百個漢字，是遠近聞名的聰明孩子。住在外省的爺爺奶奶更是愛孩子愛到了骨子裡，經常給小雨滴買各種各樣的吃的穿的玩的，滿足孩子的心願。

但是聰明活潑的小雨滴，到五六歲時卻經常生病，感冒發燒都是常有的，流鼻血也是家常便飯。看着孩子一天天變得蒼白瘦弱，原本的聰明伶俐漸漸消失不見，全家人都急得不行。到醫院做了各項檢查，最終還是在醫生堅持不懈的詢問下找到了謎底：

原來，小雨滴5歲時在街上看到了爆米花攤位，甜甜香香的爆米花一下就吸引住了她的注意力，變成了小雨滴最喜歡吃的零食。奶奶專門給孩子買了一臺爆米花機，想着自己家做更加乾淨衛生，幾乎每天都會給小雨滴做爆米花吃。

可是，玉米、黃油、砂糖乾淨衛生，爆米花的機器卻是鉛製品，在加熱和爆破過程中，鉛元素就進入到了爆米花之中，偶爾吃一點無傷大雅，小雨滴每天都要吃，這才吃出了鉛中毒，流鼻血、免疫力低下、記憶力受損都是鉛元素在血液中循環進入免疫系統和大腦導致的。

兒科醫生提醒，如果孩子喜歡吃油炸食品、爆米花、罐頭等食品，且出現了頭暈、噁心、渾身無力的症狀，一定要儘快尋醫就診。鉛對人體血液、神經系統、生殖系統等都具有較大危害，鉛攝入過多，不但孩子會變笨，身體也會漸漸虛弱。

這些食物再好吃也別給孩子吃

除了爆米花不能多吃，孩子們喜歡的零食中還有很多其實並不適合孩子，家長一定要注意：

1、 膨化食品

市面上五花八門的膨化食品特別吸引孩子的注意力。薯片、蝦條等吃起來又香又脆，孩子們都十分喜愛。但膨化食品是含鉛、含鋁、含硼的"重災區"，吃多了不但孩子出現肥胖問題，重金屬元素也容易攝入超標。

2、 醃製食品

在遊樂場、兒童樂園等地，經常可以看到年輕爸媽給孩子一根接一根的吃"烤腸"，認爲香腸是肉製品，吃點兒沒關係。但香腸、燻肉、醃菜等都是醃製品，亞硝酸鹽含量較高，是不適合兒童食用的，大人也要少吃。WHO早在二十年前已經將亞硝酸鹽列入致癌物清單，食用對身體不利。

3、 辣條等味道過重的食品

"辣條"是很多人的童年回憶，到孩子這裡也會讓孩子嚐嚐鮮，"豆製品含有豐富的蛋白質，沒壞處"。實則不然，辣條調味過重、油脂含量超標，兩樣都不適合孩子食用。

兒童的味覺比成人要發達許多，過於濃重的調味品會傷害孩子的味覺細胞，吃清淡的食物反而覺得沒有味道，吃東西越來越"重口味"，高油高鹽的飲食習慣給心臟和腎臟的都帶來了沉重的負擔，不利於兒童身體發育。

4、 兒童飲料、乳飲料等含糖量高的飲品

市面上一些打着"兒童奶"、"乳酸菌飲料"旗號的飲品，仔細看配料表就會發現，其實裡面幾乎一點牛奶都沒有，或者只是奶粉沖泡而成，只不過是帶有牛奶味的飲料而已，不但鈣含量、蛋白質含量不合格，糖分攝入還容易超標，對孩子而言百害而無一利。

糖攝入超標，就會出現孩子明明很胖，卻又營養不良的窘況，過多的糖分對孩子的智力發育和生殖健康也沒有好處。

民以食爲天，"吃"是孩子生活中的一件大事兒，想讓孩子吃得好、吃的健康、吃的有營養，家長就要把功課做在前面。兒童生長髮育需要的營養物質多樣、複雜，脂肪、蛋白質、碳水化合物、微量元素需要搭配得當，選購食品時要留意生產正規、營養豐富、油脂和糖量不超標，儘量給孩子多吃營養密度高、味道清淡自然的食物，例如魚類、果蔬、堅果、牛奶，千萬不要出於溺愛讓孩子想吃什麼吃什麼，吃出問題才後悔不迭。