《一個34歲寶媽的睡眠保衛戰》爲何能成爆款文?
當用人單位的性別歧視、年齡歧視、加班歧視等曾接連引發社會爭議後,近日,“失眠歧視”亦一躍成爲全民關注和討論的焦點。
事件起因於一篇長達8000餘字的名爲《一個34歲寶媽的睡眠保衛戰》的網友熱文。據作者講述,自己是一位34歲寶媽,本來能夠獲得一份年薪70萬、全國知名互聯網行業獨角獸的任職機會,但在最後竟由於“失眠”這件看似不起眼的小事而慘遭拒絕。
有網友認爲,該寶媽典型是被職場P UA,應該主動向勞動部門反映,強烈抗議用人單位的這種“欲加之罪”。
也有網友持相反意見,認爲用人單位的說法情有可原,斯坦福大學就曾在相關研究中指出,失眠人士由於睡眠不足,往往注意力不集中,導致工作效率低下,甚至出現工作失誤。
另外也有觀點將此着眼於社會現象,表示目前中國失眠人羣超過三億,且女性失眠人數遠遠超過男性,這應該作爲一個重要問題引起全社會的關注。
實際上,失眠問題,並不止於失眠。
誠如該寶媽的自述,近些年,由於房產、教育、工作、醫療、生活等各方面成本的水漲船高,人們常常處於一種迫不得已的重負之下,由此而生的多重焦慮情緒,成爲導致很多人長期失眠的癥結所在。
因此,有網友評論稱:對這篇文章無感的人是幸福的,只有深深被失眠困擾的人才會感同身受;但是,如果你現在不失眠,可能只是由於你正走在通往失眠的路上。
言外之意,失眠現象正在朝愈演愈烈的方向發展,且越來越呈現年輕化的特徵,亟需行之有效的方法爲此踩下急剎車。
所以,《一個34歲寶媽的睡眠保衛戰》一文火爆的背後,是全民關於失眠問題關注的集中爆發。尤其這位寶媽的親身經歷,也刺激了大部分人關於睡眠健康問題的意識覺醒。以往,很多人與這位寶媽一樣,並沒有將失眠問題放在心上,而經此全民化的熱傳,幾乎是向公衆開展了一堂自發性的“失眠和助眠”知識大普及。
難能可貴的是,這位寶媽在提出問題的同時,並沒有一味的發泄憤怒及其它消極情緒,而是積極地尋求應對之法,針對自己在各個生活場景設計適用於每個人的助眠實驗,通過呈現多維度的答案,讓廣大失眠人士能根據自身情況各取所需。
而所有答案中,最能引發網友好奇與嘗試的便是關於睡眠類APP的體驗。因爲科技手段對失眠問題的介入,讓人們,尤其是年輕羣體能隨時隨地、因地制宜地進行睡眠改善。
例如這位失眠寶媽,便是在嘗試遍所有主流方法後,於Ease APP的幫助中找到自己的最佳助眠方式。至於一款小小的APP,是否能如蝴蝶效應一般爲社會化的失眠問題帶來新的解決之道,還需要廣大失眠人士的共同觀察與實測,但《睡眠保衛戰》的走紅,正在無形的連鎖反應中創造改變。