世界關節炎日：中醫提醒：關節“炎”重，可以這樣辦

今天，正值第二十五個“世界關節炎日”，隨着人們生活水平的提高、壽命的延長，關節炎的發病率大大增加，被稱之爲世界第一大致殘慢性病。據統計，全世界關節炎患者有3.55億人，其中1億人患骨關節炎，超過1650萬人患類風溼關節炎。在亞洲，每6個人中就有1人患上關節炎這種頭號致殘疾病。

有關資料顯示，關節炎在我國的總髮病率約爲13%，60歲-75歲發病率高於50%，75歲以上人羣發病率則高達90%。近年來出現了明顯的年輕化趨勢，不斷佔據成爲我們身體的主導，成爲我們身體的隱形殺手。

中醫講求陰陽調和，內外合一，關節炎的出現主要是由於體內氣血淤積，溼氣過重，天氣轉冷時，身體得不到陽光的補給,冷暖失調，冷風趁機從膝蓋中趁虛而入。

中醫對於關節炎的治療主要的方法有五種：

第一種是最普遍的拔火罐，對關節及體內的溼氣進行及時的清除；

第二種是運用最爲廣泛的鍼灸，主要通過刺激膝關節周圍的穴位，對身體進行調理，達到氣血通暢、祛溼寒、化瘀的效果，讓身體恢復自然狀態；

第三種是口服草藥湯，活血身體中的各大靜脈，使體內淤血暢通，同時強壯健骨讓血液活動，使身體進行有效循環；

第四種是推拿，通過手或肢體其他部位，按照各種特定的技巧動作，在身體的特定部位進行穴位刺激，打通體內堵塞的任督二脈，調理氣血；

很多人因受不了疼痛或藥草的苦味，第五種療法可以讓關節恢復生機，這種療法爲中藥膏和中藥熱敷,前者是將中藥材熬製成墨黑色，貼於關節處，可緩解療效；後者則是純粹熱性的治療方法及中藥熱敷，起到除溼的效果。

在日常生活中我們對於關節的保護至關重要，儘量減少關節的過度使用，如長時間的站立、步行、登山等，都有可能造成關節的磨損，引發關節炎。其次，秋季氣溫逐漸轉涼，要儘量避免關節受寒，使關節周圍的肌肉和血管收縮，造成血液循環不暢。

中醫簡介

張廣星，男，主治中醫師，師從國醫大師李世懋，滄州二院名醫王慶海，並自購中醫藥相關書籍100餘本，精心研讀，頗有所得。能夠熟練運用中藥、鍼灸、推拿等特色療法治療骨科疾病、婦科疾病及內科雜病，尤其擅長治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、滑膜炎、乳腺增生、月經病、便秘、失眠、眩暈、鼻竇炎等疾病。