冬奧／最累最崩潰！越野滑雪選手一小時消耗1萬卡路里
冬奧比賽項目「越野滑雪」看似一項人人都可參與的運動，但身爲奧運選手，這卻是極盡疲憊的賽事，運動一小時可消耗超過1萬卡路里，美國選手迪金斯（Jessie Diggins）表示，「這是場競爭激烈的比賽，不像田徑賽的路跑，也不像游泳比賽，因爲每位選手都沒有固定的路徑。」
冬季參與滑雪運動，對一般人來說，是很棒的休閒活動，但對於奧運選手來說，不僅考驗選手的力量，也挑戰選手們的耐力。迪金斯說：「在衝刺時候，所有選手互相卡位爭道，競爭非常激烈，這不像短跑或是游泳比賽，擁有一條固定的路線，所有事情都讓比賽變得很嚴峻。」
很多選手到了終點線，早已疲憊不堪，那種感覺幾近崩潰邊緣，迪金斯表示：「整場比賽下來，你會運用到腿部、手臂和核心力量，雖然很累人，但其實頗好玩的。而很多選手在衝線後，就像只布娃娃到處亂衝，結束這場地獄賽事。」
▲美國越野滑雪選手迪金斯。（圖／達志影像／美聯社）
在冬奧所有競賽項目中，越野滑雪是最疲憊的運動之一，個人計時賽比賽距離（公里）共分爲7組，從最短2.5公里到最長的50公里。根據運動熱量消耗統計，一名體重90公斤的男性選手，滑一小時可消耗高達1萬3000卡路里。
越野滑雪起源於北歐，據傳10世紀的維京人在山野中滑雪作爲運輸用途。1924年第一屆冬季奧運，越野滑雪就被列入比賽項目，當時僅設有18公里、50公里，現在則是分爲個人賽以及接力賽。另外，1952年挪威奧斯陸冬奧，加入了女子越野滑雪。
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