從7種「屁味」聞出健康！ 飄出這3種味道進入「危險級」
▲你放出來的屁是哪種味道？快來對照一下身體狀況。（圖／取自《10 Seconds Class - 10秒鐘教室》 ）
有句話說「臭屁不響，響屁不臭，連環屁又臭又響。」不論放哪種屁都讓人尷尬，但放屁屬人類正常的生理反應，每天平均會放5～20次屁，但你知道嗎，竟然能從屁的「味道」判斷出你的身體狀況。臉書知名插畫粉專《10 Seconds Class - 10秒鐘教室》 要教大家分辨「很贊」～「危險」的屁是什麼味道。
《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》既上一次圖解7種便便型態後，17日在粉專上分享一張「屁圖」，並解釋：「體內的氣體從口排出稱『打嗝』，從肛門排出則稱爲『屁』；正常人每天（包含睡眠時）放屁5至20次，約排出500毫升左右的氣體。」並根據研究，從屁的味道瞭解身體狀況。首先，先將屁味由「很贊」至「須注意」再到「危險」做分類，依序如下：
1.無味：攝取較多植物性蛋白，造成屁味清淡。2.硫磺味：算是正常的屁。3.臭雞蛋味：過多未被消化的食物進入結腸，需注意飲食習慣。4.糞臭味：蛋白質肉類吃多了，多吃蔬果可改善。5.排水溝味：腸道內有細菌感染，若肚子會絞痛須就醫。6.魚腥味：可能爲消化道出血，或體內有惡性腫瘤。7.腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。
▼如果你的屁味發出「惡臭」，可得小心了。（圖／達志／示意圖）
此外，該圖片也分享吃了容易讓人放屁的6種「產氣食物」，其中包括成分中的寡糖不易消化，易導致脹氣的豆類；蛋白質含量高的肉類；還有含硫的蔬菜如洋蔥、花椰菜等；根莖類像是地瓜；還有含二氧化碳的碳酸飲料，以及高油脂經消化容易產生氨氣形成臭屁的的油炸類。只要減少攝取即可改善狂放臭屁的窘境。
網友紛紛tag平常愛放屁的朋友，並分享其他吃了放屁更臭的食物：「柚子屁比較無敵，嗆辣！」、「沒有柚子屁」、「大冰奶也很容易放屁」。也有網友警告「xxx不要在密閉空間放屁」、「xxx你是最危險的那種」；「xxx你太臭了我分不出來什麼」、「是一種毀滅性食物」。