[週末私享]滇西小城的悠閒慢生活
2012.03/No.55
雲南旅遊景點衆多，昆明、大理、麗江……大家耳熟能詳。滇西的邊陲小鎮，芒市-騰衝-瑞麗這幾年也慢慢火起來，但相比起人頭涌涌的麗江，這裡可以欣賞到難得的清淨和淳樸。
[關鍵字] 芒市，瑞麗，騰衝
陽春三月末，北方還在冷冷的冬季中掙扎時，芒市-騰衝-瑞麗這些滇西小城已經快步步入燦漫的春季。在這少數民族聚集之地，三四月份恰逢潑水節等狂歡節日扎堆，更讓這些小城充滿魅力。
騰衝 極邊第一城
騰衝位於滇西邊陲，與緬甸接壤，2400多年的歷史使這裡充滿了傳奇色彩。冬日如春的騰衝，以火山溫泉出名。當地流傳着這樣一句話：“來時人背轎擡柺杖帶，走時擡頭挺胸腳步邁。”中國最大的火山羣、熱海溫泉羣、北海溼地以及連綿起伏的高黎貢山給它帶來了多姿多彩的自然景觀，而中國第一魅力名鎮和順古鎮、中緬公路、駝峰航線、騰衝戰役等更給它帶來悠遠神秘的歷史內涵。
騰衝屬熱帶季風氣候，平均氣溫14.8℃，冬無嚴寒，夏無酷暑，全年適於旅遊觀光。騰衝森林密佈，到處青山綠水，景色秀麗迷人，是一個沒有夏季的地方。境內有傣、回、傈僳、佤、白、阿昌六種世居少數民族，民族風情豐富多彩。其中傈僳族在刀杆節表演的“上刀山，下火海”驚心動魄，令人歎爲觀止。
騰衝與緬甸接壤的國境線長達148.7公里，從騰衝到克欽邦首府密支那217公里。特定的區位優勢使之成爲雲南省工商業的發祥地之一。從宋、元以來，就是珠寶玉石的聚散地，首開翡翠加工之先河。到了清代，翡翠的加工、銷售業已十分興盛，現在，翡翠的加工、交易空前活躍，商業貿易、旅遊等行業日益興盛，“翡翠城”正以嶄新的面貌吸引着海內外和客商。
昆明有直達騰衝的臥鋪汽車，770km。在昆明站附近有很多客運站可供選擇。坐晚上的車，第二天到。
路線 A、昆明—保山—騰衝，直達；B、推薦：翻越高黎貢山進入。
從昆明到騰衝有700公里，車票185元一人，不貴。但是，取這條線，最好不要直達騰衝。可以選擇是先徒步翻越高黎貢山。這裡被世界野生生物基金會列爲A級保護區。線路是從昆明坐車到保山，休整一夜後，坐早上的汽車到崗黨。然後找當地人做嚮導，便可途經南齋公房、林家鋪，夜晚住宿江苴，最後再坐車到騰衝。不用說，這也是攝影師朋友給我們的建議。
神秘雄奇的高黎貢山和怒江天險，從三江並流區自北向南逶迤而下，以獨特而豐富的生物資源，屬於國家級自然保護區，被世界野生生物學會列爲具有重要要際意義的A級保護區。她壯麗而神奇，走進高黎貢山，就像走進了奇山異水的長軸畫卷之中。在這個被譽爲“天然植物園”和“物種基因庫”的地方，你會看到撥地參天的大樹杜鵑之王、禿杉之王、銀杏之王；你會看到雲南山茶的始祖，看到世界上最大的人工禿杉林，還有很多稀世的珍禽異獸……
高黎貢山,攝影：伶仃洋藍鯨
高黎貢山系，發於青藏高原東南端的伯舒拉嶺，是橫斷山系中最重要的山脈。據朋友說天晴的時候，可以望到吐蕃的雪山。當然，從拉薩一線下來，自認看夠了河山的我們真正感興趣的是，倘若站在高黎貢山巔，向東跨出一步就是亞歐大陸，向西一步就是印度大陸。億萬年前，兩塊大陸漂移相遇，碰撞接合，縱貫南北，可謂分割亞洲最重要的兩片地域的牆，而我分列的的雙腳跨於牆的兩邊，不能不說是一種所向披靡的幸福。你要知道，騰衝之行本來就很值得，而經高黎貢山，更有買一贈一的划算。
天路之稱已經不值錢了，去哪兒都有天路。高黎貢山也不例外。所有的天路無不是山高林密，道路崎嶇。夏季大雨瓢潑，螞蟥、毒蛇出沒；冬季大雪封山，冰積路面。當然，其實，我們去的季節合適，勞累有之，驚險倒談不上。一路下來，體驗山之孤獨寧靜，沉穩蒼勁自不用說。當然，其實。爲節省時間考慮，你也可以到百花嶺，坐從六庫到騰衝的車。
一路向南重走西南絲綢之路
保山市騰衝縣位於滇西邊陲，西部與緬甸毗鄰，歷史上曾是古西南絲綢之路的要衝，也是省級歷史文化名城。簡而言之，騰衝的經典可分兩個部分逐一遊覽，一是人文景點，二是自然風光。要知道騰衝在西漢時稱滇越，大理國中期設騰衝府。由於地理位置重要，歷代都派重兵駐守，明代還建造了石頭城，稱之爲“極邊第一城”。是頗有歷史厚重感的。
騰衝之後是意外的和順
和順
到騰衝後，尚無暇感受，便直接打車去和順。和順距騰衝只有4公里，車費2元一人。見到和順的第一眼便大呼值得——青山環抱，村中有水，水上有橋，想“接天連葉無窮碧”也就這意思。之所以選擇在和順住，是因爲這裡有很多家庭旅館，一是便宜，二是爲更好感受當地生活嘛。這裡的家庭旅館和麗江精巧的院落還是很像的，但是便宜，太便宜了，一般就20到50元的價位。
之前的徒步令人疲憊，休息一夜後，纔有精神細看和順——頗有江南小鎮之感，無論格局和風格都錯落而精緻。午飯是在這吃的，既有炒餌絲、鬆尖、松花等野菜。此外，和順被譽爲第一僑鄉，歷史在這裡沉澱下了獨一無二的資源：水岸溼地和沃地良田，一萬多僑居海外的同胞和許多名人。抗戰期間，和順得遠征軍保護，倖免於炮火,真是萬幸。
和順圖書館,攝影：yh60617
藏書萬卷的和順圖書館
和順最著名的是和順圖書館。尋著名的雙虹橋而去，只見“文治光昌”四字，便是和順圖書館。這是中國鄉鎮創立最早、規模最大的圖書館，六萬多冊館藏圖書中不乏古籍善本。和順圖書館建於1924年，門面是仿照蘇州原東吳大學的三孔西式鐵門建造的，門匾是胡適的題詞“和順圖書館”。主樓兩層，柱少樑多，上下均爲玻璃窗，顯得寬敞明亮。主樓及旁邊伸出的六角亭和天井、花園等構造和諧。遠遠看去倒像公園中的亭臺樓閣。縱然抗戰後，和順圖書館仍有藏書7萬多冊，並珍藏有許多孤本、善本和地方文獻，如《二十四史》、《武英殿聚珍叢書》、《雲南通志》、《續藏經》等，成爲中國鄉村圖書館的一大奇觀。
刻骨銘心的記憶，國殤墓園
從圖書館出來，走在和順幽深的巷道，想明清以來，600多年的風雨，那石板鋪就的古道厚重而又充滿生機，這裡的故事，是不能一夜盡述的。而旅行之無奈，不過是走馬觀花而已。當然，騰衝縣城還是令人興奮，刮目相看的。較之西藏的邊陲小城，這裡的一切都井井有條。想是氣候緣故，植被蔥蘢，一塵不染，令人愉悅。至元龍閣，靠山面水，氣勢不凡，依山而上，就是艾思奇故居。附近的文昌宮則是“文治光昌”的象徵。據說這裡出過8個舉人，403個秀才。當然，這裡的人文景觀並不都是如此令人愉悅的。到騰衝“國殤園”時，心情還是不由一沉。肅穆的陵園需要同樣的心情。
歷史故事不用多說，日本侵緬，隨後中國派出了10萬精銳之師組成了遠征軍，入緬協同英軍作戰，保衛仰光和滇緬公路。滇西戰役——強渡怒江，仰攻高黎貢山，血戰南北齋公房，逐步收復領土，最後將日軍壓縮在騰衝縣城之內。詳情看《我的團長我的團》吧。總之騰衝光復後，政府撥款、騰衝人士捐資、捐地，建了紀念陵園，以安撫英烈的在天之靈，寄託騰衝人民的哀思。這就是“國殤墓園”。與所有的墓園一樣，這裡蒼松翠柏挺立，安靜肅穆。到騰衝，哪有不進墓園的道理。墓園中心是供奉着陣亡將士的英靈的“忠烈祠”。忠烈祠前有一個大大的月臺，月臺擋土牆上嵌着一塊“碧血千秋”的石刻，是蔣中正在墓園落成舉行公祭大會時電題的輓詞。這四個字正是整個墓園的主題詞。
需要說明的是，並不是所有的“海“都是汪洋。騰衝熱海，其實是一個熱氣蒸騰的山谷。剛進山谷，就見密林中、崖壁間、地面上，到處都有熱氣噴涌而出，處處雲霧瀰漫，人走在山谷中，恍若仙境。到處飄散着刺鼻的硫磺味。此時我們彷彿走進了一個天然的大桑拿浴室，景象奇特又舒服愜意。
在這裡有中國最密集的火山羣和地熱溫泉。90多座火山雄峙蒼穹，80餘處溫泉噴珠濺玉，溫泉泉眼數以萬計。壯觀的熱海大滾鍋、熱箭四射的萬年哈蟆嘴、令人浮想聯翩的醉鳥神泉、懷胎奇井、美女仙池、扯雀魔塘……種種奇觀妙景，展現出國家級火山熱海風景名勝區的百態千姿和無窮奧秘。
我們沿着澡堂河的河谷前行，溪水流經的地方植物茂密，亞熱帶植物尤其多，到處可見芭蕉一類的植物。在羣山翠竹環抱之中，遠處山谷雲蒸霧繚，耳邊傳來轟隆之聲，以爲雷雨將至，走近些才知聽到的是熱泉噴涌發出的巨響，撲面而來是濃烈的硫磺味。越往前走，煙霧越濃密，看似山谷中的炊煙，其實這裡到處是溫泉，就連河底也有熱氣熱水。行走間，見一池碧水平靜如鏡，水溫40℃，正好入浴，傳說這是仙女下凡洗浴的地方，如果你要耐心等待，說不定會看到明月清風之際，仙女翩翩而來，再次洗浴呢。美女池的水兼有各種溫泉中所含化學成分，洗完以後皮膚光潔滑潤，真是舒服呢。我們又體驗了一次，確實與一般的溫泉不同呢。
熱海最出名的是大滾鍋，其壯美世所罕見。“大滾鍋”的直徑3米多，水深1.5米，水溫達97℃，晝夜翻滾沸騰，四季熱氣蒸騰。這裡水溫太高，如果雞蛋直接煮是要煮爆的，所以是把雞蛋用稻草串成串，這正是雲南十八怪的“雞蛋串起賣”。
大滾鍋,攝影：yh60617
從“大滾鍋”順石階而下，出現在你眼前的便是熱海景區久負勝名的熱海浴谷。據說這是通過科學的開發，利用熱海獨特、罕見的地熱資源，遵循人與自然和諧統一的原則，將天然溫泉和園林建築有機地結合，修建了這個大規模的溫泉洗浴中心。可惜價格高了些，每人168元，反正千里迢迢到了這裡，不妨享受一番。這裡的溫泉水質偏鹼性，滑而不膩，含氯、鈣、鎂、鉬、鉀、氡、硫等大量礦物成分，據說對風溼、關節炎、皮膚病等有很好的療效。總之，熱海風景區實在漂亮，不但山水交融，風景宜人，還有那末獨特的地質奇觀，真是又賞風景又長知識。可惜到如今除了洗浴，騰衝人還沒有找到更好的利用這裡巨大的地熱資源的方法，據說因爲含硫高，對設備腐蝕太大。
TIPS:
交通：到熱海有專線旅遊車，票價5元，也可包車前往，往返60元。此外，遊覽騰衝火山羣和地熱景觀，有旅遊專線車直達，每日從早到晚可在騰衝縣城乘中巴往返。
門票：30元，熱海浴谷120元/人；美女池游泳20元/人。
住宿：住在熱海景區裡面的酒店，是一件很享受的事情。白天到其他景區遊玩，晚上回到熱海，泡腳、按摩、洗溫泉，疲勞盡銷。可入住“熱海明珠大酒店”和“熱海大酒店”。
注意事項：
1.最好清早趕去熱海景區，趁着天氣涼爽的時候遊覽，景區內地熱豐富，溫度很高，中午前往恐怕吃不消。
2．熱海周圍建有多家療養院、浴室、娛樂設施，前來旅遊、治療的人絡繹不絕。景區有很多提供溫泉浴服務的場所，不過大滾鍋是不能洗澡游泳的。
騰衝 旅遊貼士 行 到騰衝最便捷的方式是飛到保山再轉乘去往騰衝的班車，車程需2個多小時。騰衝城內出租車5元(晚十點後10元)，出城費用另計。從騰衝縣城大轉盤往南50米的路邊有開往熱海的專線中巴，票價5元。 住 由於騰衝旅遊業發展得不錯，所以也有星級賓館和一般旅舍。可以依個人喜好選擇合適自己的賓館或旅店。 度假酒店和購物區 騰衝溫泉花園酒店：是五星級商務度假酒店，由43座獨立花園別墅，享有地下火山熱海溫泉的休閒雅宅組成。擁有一座“翡翠宮”總統級別墅；有5個相擁成羣，水面達3500多平方米的大型戶外溫泉游泳池；一個“SPA”水療康體中心。騰衝溫泉花園翡翠居：由105幢連排別墅組成，它是一座前院是五星級酒店，依山、傍水、俯瞰騰衝城的花園臺地式山居別墅區，是分時度假產權型酒店。騰衝溫泉花園翡翠商業廣場：集旅遊購物、翡翠博物館、保稅庫和加工廠、騰越小吃、康體娛樂爲一體。
旅遊購玉的場地 在鳳山南路70號，是騰衝第一家珠寶玉器專業市場-一珠寶玉器交易中心。另外還有騰越珠寶城等市場。騰衝玉器是雲南著名的手工藝產品，至今有500元餘年歷史，它以緬甸玉石(即翡翠)爲原料製成，具有造型美觀，做工精湛、質地細膩等特點。騰衝玉器品種豐富，有手鐲、別針、簪花、觀音、佛像、耳環、雞心、大花件、小花件、象蹲、獸蹲、戒指等品種。 飲食 騰衝的餌絲是當地人最愛的一種小吃，可以煮也可以炒，“炒餌塊”味道更香濃、美味。小吃還有稀豆粉、棕苞炒肉、果脯蜜餞等。在北海溼地划船回到岸上，可以嘗一下當地的烤魚，現釣現烤，野趣十足。
關於名小吃“大救駕”
“大救駕”最有意思，這是騰衝最出名的小吃之一，其實就是炒餌塊的一種，製作的方法是將餌塊切成小片，再加上火腿、雞蛋、肉、蘿蔔、番茄等，一起放在鍋中爆炒。這道菜還有個故事，說明永曆帝逃亡的時候，逃到騰衝飢餓交加，當地一家好心的農戶爲他炒了一大盤餌塊。自然，這道菜救永曆帝的老命，就是“救了朕的駕”，遂成一絕。
聯遊：
騰衝至緬甸密支那邊境旅遊線路爲期兩晚三天，從騰衝出發的費用大概是1400元/人，出行方式爲旅遊車，可以聯繫跟團前往。遊客辦理出境手續很簡單，只要持有中華人民共和國身份證、護照或代替護照的有效國際旅行證件就可以辦理。整團遊客出境後，必須在領隊人員的帶領下集體活動。遊客攜帶的進出境行李物品，必須接受海關按《中華人民共和國海關對進出境旅客行李物品監管辦法》及有關規定的管理。
芒市 包容的黎明之城
芒市鎮，傣語稱爲“勐煥”（傳說佛祖到此剛好天亮，便給這個地方取名“勐煥”，意思是“黎明之城”）。芒是潞西市市府所在地，“勐煥”也是德宏州州政府所在地。居民6萬人，佔地10平方公里，是雲南西邊的窗口，也是德宏的政治、經濟、文化中心和中緬文化交流的窗口，更是中緬經濟效益的門戶。因此芒市商務繁榮，商賈雲集，是通往瑞麗、隴川、盈江、梁河，直到緬甸的交通樞紐，和商貿物資集散地。
芒市壩區原住居民主要是傣族，這是一個有着悠久歷史文明的水的民族，男子平和、和善，女子溫柔勤勞，信奉佛教。山區居民以景頗族爲主，這是古代從青藏高原遷徙而來民族，勇敢奔放、熱情豪爽。歷朝歷代不斷有內地民族、中原居民因戍邊固國、戰亂避世等原因，不斷遷徙而來。解放後，大批高素質的南下幹部組成民族工作隊，久居芒市幫助教育、指導生產，開化風氣。改革開放以來，各地商人云集芒市，掘金商貿，並以此爲家，樂而不返。也因此，形成了芒市包容的文明，開放的胸懷，多彩的生活。
勐巴娜西珍奇園 走進樹的大觀園
勐巴娜西珍奇園位於芒市勇罕街南段東側，是國家A A A A級風景區。珍藏館內陳列着大量樹化玉標本，一大段粗粗的樹幹，外形和紋理明明是樹，然而它卻早已變成通體半透明的美麗玉石。這些樹化玉已經有長達5000萬年、一億年甚至二億年之久的歷史，滿滿一屋子大大小小，五彩繽紛的水石、石膽、玉石、翡翠，美不勝收。
潞西勐巴娜西珍奇園
邁入珍奇園，跳進眼簾的是兩座醒目的標誌，一個是白龍亭，爲傣族潑水節的標誌；一個是景頗族目腦縱歌節的標誌。擡頭仰望，觀賞到珍奇園大門雄偉壯觀的東南亞傣族建築風格。
步入大王棕、象腿棕走廊後，可以瞻仰國人與世人崇敬和緬懷的一代偉人周恩來總理的紀念亭，漢白玉的周總理雕像栩栩如生，碑文上用漢、傣、景頗三種文字撰銘着1956年12月周總理與賀龍副總理同緬甸總理吳巴瑞一行專程蒞臨芒市主持兩國邊民聯歡的歷史性事件。
往前行，將置身於美麗的鳳尾竹林，青竹高聳入雲，翠葉飄拂似鳳尾，蔽天遮日，涼爽宜人，展現一派邊塞傣鄉風情。再深入，躍入眼中的是兩塊大奇石，一個形似駿馬，一個酷似雄雞，恰似春城昆明的金馬、碧雞標誌。
雄赳赳的大公雞
展眸顧盼，更令人賞心悅目的是：一片濃郁多姿的百年古榕，枝繁葉茂，綠茵蔥蔥，彷彿跨進原始森林；一片絢麗無比的三角梅園，五彩繽紛，鮮豔奪目，欲如置身花的海洋；一片樹基蒼虯、形狀怪異、白花清香、品入中藥的雞蛋花；一片冰肌玉骨、夏季綻蕊、花紅似火的紫薇；一片恐龍時代的植物、號稱活化石的桫欏(樹蕨)；一片古樸蒼勁、八月吐芳、香溢數裡的金桂；一片百年以上樹齡的金剛鑽，展示了典型的熱帶植物。
勐巴娜西珍奇園裡的聖火奇石
園林中還點綴着鳥巢蕨、鹿角蕨、蓮臺蕨、王冠蕨、石斛蘭、一葉蘭、萬代蘭、地烏龜、沙漠玫瑰等珍稀植物和奇花異草，還有千餘盆人蔘榕、羅漢松、紫薇、三角梅、巴西鐵、黃楊、鐵樹、榆樹等樁景，品種繁多，琳琅滿目。遊覽道兩側舉目皆見：豎立和橫擺着數百件大小不一、形狀各異的億年樹化石、二億年樹化玉和奇形怪狀的山石、水石、石膽、玉石、翡翠，婉若進入一個遠古的神奇的世界。
樹化玉石頭
珍藏館內，陳列着來自國內外的200多種奇石、化石和大型根雕，精品薈萃，珍奇罕見。既是供觀賞的奇珍異寶，又是對青少年進行地質和古生物知識科普教育的生動課堂。佔地376畝、投資5800多萬元的勐巴娜西珍奇園，是集古樸、神奇、自然、典雅、絢麗於一體的大型生態園林景區，含有豐富的文化、科研內涵，又是祖國大西南的植物基因寶庫，堪稱中國園林奇葩、華夏景觀一絕。
珍奇園有四項全國之最
百年古樹數量之多(500餘株)、規格之大爲全國之最。
樹化石、樹化玉的數量和精品之多(1000餘噸)、規模之大爲全國之最，世界罕見。
大型根雕數量之多、形狀之奇、規格之大爲全國之最。
大(古)樹移植數量之多(500餘株)、成活率之高(96%)爲全國之最，創中國園林史記錄。
菩提寺
潞西傣族、德昂族信奉小乘佛教，因而奘寺衆多，幾乎每個村寨都建有奘寺，且大多奘房相鄰，輝映成趣，也有塔寺分離，獨放異彩。在潞西市芒市鎮正南路中段，有一座蒼勁古樸的寺廟建築羣落，它與衆多的小乘佛教“奘寺”風格迥異，又與內地漢族大乘佛教的佛寺不同。一般的傣族小乘佛教“奘房”（佛寺）大抵爲方形獨間幹欄式木結構，菩提寺卻在主房兩側各增一偏廈，猶如兩翼緊銜主房，形成三個獨立而又相連相通的佛殿。而一般的漢族大乘佛教佛寺大抵爲四合院式。菩提寺正殿供奉的釋迦牟尼像前下方的兩菩薩也不是普賢和文殊，左邊一尊頭戴金盔，右手執筆左手執薄，名叫“威士衆”，意爲司善惡之神；右邊一尊赤着雙腳，腳邊擺着水罐，手理長髮作滴水狀，名叫“南娃宋特妮”，意爲土地之神，這又是內地大乘佛教所沒有的。
樹包塔 大自然與人類合作的奇觀
傣語稱“廣母姐列”，是芒市傣族建造最早的佛塔。塔高十餘米，樹高數十米，佛塔是實心的磚塔，樹爲菩提樹。塔頂着樹，樹包着塔，頂上枝葉蔥蘢，腳下佛塔生輝。塔身若金剛，威嚴肅穆，樹則一柱擎天，緊緊裹住塔身。樹塔渾然一體。在塔下仰望，不禁讓人驚歎：眼前究竟是一座塔，還是一棵樹？據說這裡原本有塔無樹，當一粒菩提樹種子被風帶進塔縫，春雨澆下，種子生根發芽，漸漸便有了這奇觀。塔孕育了樹，樹護衛着塔，這是一種典型的傣族式智慧。
芒市旅遊貼士
少數民族節慶：
在芒市，既有傣族的傳統如水生活方式，潑水節歡快、趕擺熱鬧、獵哨多情；也有景頗族的豪邁氣概，目瑙縱歌萬人通宵舞，男刀女扇、長槍筒帕，氣概非凡，不但是吉尼斯記錄的人數最多之舞，也是以舞敘事、以舞溯祖的獨特文化。僅說民族節日，農曆正月是景頗族的目瑙縱歌、傈僳族的闊時節，公曆三月是阿昌族的阿露窩羅節，四月是傣族、德昂族的潑水節，七月是建州紀念日。加上中華民族傳統佳節、全國統一節假日，幾乎每月有節，月月高興。
目腦縱歌場景（資料圖）
2012中國·德宏景頗族國際目瑙縱歌節於2月5日-7日，在德宏州芒市舉行。2012世界景頗小姐大賽、萬人之舞-目瑙縱歌等具有國際性的重要活動，在節慶期間同期舉行。
本次目瑙縱歌節爲期三天。節慶期間，除了舉辦祭“目代”神、剽牛儀式等傳統活動外，還將舉行目瑙縱歌授冠儀式暨萬人之舞—目瑙縱歌申報世界紀錄、2012世界景頗小姐大賽總決賽、國外著名景頗歌星演唱會等國際性的活動，吸引世界各地的遊客到訪德宏，和景頗人民一起分享悠久民族文化，共敘邊鎮濃情。
“目腦縱歌”是景頗語的音譯，意思是歌舞盛會或大夥跳舞。目腦縱歌是景頗族用來驅惡揚善、祝頌吉祥如意、歡慶豐收的傳統節日，也是景頗族最爲隆重的節日。
在雲南省德宏州的瑞麗、隴川、潞西等景頗族生活的地區，每年農曆正月十五日至十七日都要舉行景頗族的目腦縱歌節。在節日來臨之際，景頗族會選定一塊天然坪場闊地爲舞場，在舞場正中央架好木腦示棟，木腦示棟是是景頗人最神聖、崇敬的塔壇。到了節日這一天，數百里山村的男女老少都身穿節日盛裝，鳴放着槍炮，從四面八方彙集到木腦會場來。來參加這一盛會的還有傣族、阿昌族、德昂族、布朗族、漢族等兄弟民族。整個會場人山人海，充滿節日氣氛。
芒市飲食 口味多變口福不盡
芒市本地民族各有傳統食物、味道，傣族飲食酸涼爽口、景頗族辛辣多味。其次是各地口味在芒市交融雜合，變化出新，融入當地。所以，芒市食物味道多變，酸甜苦辣各有主食、各有變化；味覺層次分明，深淺濃淡各有味道、各有回味。飯桌上，幾乎每菜配一蘸水。可蘸，別有味道；不蘸，不減其味。早餐，最普通的小店，餌絲、米線種類繁多，米線就有粗、較粗、細等，餌絲更有七、八種之多。湯有牛、豬、雞備選，“冒子”有各種做法、各種風味的各類肉類。佐料擺滿一桌子，鮮檸檬、涮涮辣、小米辣、甜醬油、各類泡菜，等等，各取所需各自選配。同一碗早餐，主料、湯、“冒子”組合不同，味道各異，再加佐料調配，口味變化多端，口福不盡。
處在中緬邊境的芒市，美食中充滿了熱帶邊疆特色。例如泡魯達：在透明的杯子裡，用西米露、煉乳等製作的飲料，加上少量冰塊。裡面泡着焦焦的麪包小片，是去過芒市的遊客最回味的美食之一。
擦粉也很有特色，用鐵篦子在白色的豌豆粉上來回抓，細細軟軟的豌豆粉絲被抓下來放到碗裡，澆上菜汁水，撒上鹽、味精、辣椒麪，酸中回甜，消暑又解饞。
同時，亞熱帶氣候的芒市也是瓜果之鄉，據說芒市這個名稱也是因爲芒果著名而來。
瑞麗 神秘多彩的異域風光
瑞麗位於德宏傣族景頗族自治州西南，三面與緬甸山水相連、村寨相依。瑞麗風光如畫，景色迷人，有神奇美麗的莫里亞熱帶雨林；有珍稀動植物聚集的畹町生態園；有秀麗迷人的田園美景，神秘多彩的異域風光；有激動人心的淘寶之旅、珠寶購物。古榕垂須、金塔映日、膠林滴翠、綠竹婆娑，瑞麗如彩霞般絢麗多姿，似仙境般秀美明淨。
瑞麗姐勒大金塔
距瑞麗縣城5公里，姐勒鄉姐勒寨旁的小山上，有一座金碧輝煌的佛塔，極目遠眺，塔頂巍峨聳立，直插雲霄，它就是姐勒金塔。據傳此塔是在2500年前，勐卯國國王召武定執政時建造的，是瑞麗最古老的佛教建築。相傳，很久以前，在金塔地基處，每當月明星稀之夜，其地就發出閃閃光芒，五光十色，極爲奇麗，令世人大爲驚奇。掘地一看，方知是佛祖遺留的舍利，於是衆佛教徒集資在掘出遺骨的地方建造一塔，旁邊建寺，以示祀意。自此，姐勒金塔天天香火不斷，鮮花綠葉不衰。
建塔之初，塔身用土坯建造，主塔高10餘米，周圍以數小塔圍之。後經歷代土司主持在其基礎上進行不斷的整修和裝飾，到民國年間，10餘米主塔高高聳立，其外環列17座小塔，外表塗上金粉，主塔頂冠貼以金箔。塔基圍有一圈石欄，四周置石雕獅像，塔周古樹參天，見者無不爲之讚歎。然而1969年，這百年石塔毀於一旦。
1981年重新修建新塔，歷時數年，在原塔基上重現了塔的原貌，新塔採用磚土結構，主塔較舊塔高10餘米，外圍小塔16座，依次漸小，主附塔頂均冠於金箔華蓋，微風過處，風鈴叮噹，令人神往。姐勒金塔又恢復了昔日佛教聖地的殊譽。
莫里熱帶雨林位於瑞麗江大橋東北約5公里處的山澗之中。“莫里”是傣語音譯，意爲美麗的瀑布，古人稱之爲扎朵，是傣語地名。 莫里三面環山，裡面有一塊近10多畝的平地，從大門漫步數十米，便見到一池熱泉，溫度適中。傳聞這是當年野象爲佛祖建造的浴池。溫泉附近有盤根錯節的大青樹，其下有座金色的傣式塔亭，內有一塊囤籮石，在它傾斜於地面的巖壁上嵌有一個巨型“足印”，趾掌清晰可辨，這就是在南亞、東南亞佛教界享有盛名的佛腳印。足印長96釐米，前掌寬43釐米，足弓寬33釐米，後跟寬52釐米。信衆塗以金粉，愈發栩栩如生。巖頭燭光點點，香菸繚繞。塔亭後不遠處建有大佛寺，每逢佛教節日，香客絡繹不絕。
從佛腳印向西，過木橋而行，在不見天日的雨林中穿行約四公里，隱約聽到不遠處傳來轟轟的跌水聲，循聲行至峽谷盡頭，巨壁齊天，在雙峰對峙的廣弄山和廣馬山之間，一條巨幅瀑布從60米高的絕壁上傾瀉而下，這就是著名的莫里瀑布。瀑布下有小潭，潭水瑩綠見底，多餘潭水匯入扎朵小溪。據說，這裡是中國負氧離子最高的一個天然森林氧吧。
過瑞畹橋，往畹町方向行車1.5公里，見“畹町生態園”指示牌的岔路口，右拐約1公里到達弄片村。這個傣族村寨不是旅遊景點，但很值得一看，最大的看點就是弄片奘房。
奘房即通常所說的寺廟，是佛教徒出家修行的地方，也是傳經佈道的場所。這是傣族送男孩出家的地方，做過幾年和尚的男孩長大後會更受人尊敬。進入奘房請脫鞋，建議入鄉隨俗往功德箱裡投些零錢。 弄片奘房往南行，路口左拐150米到畹町生態園（門票10元，孔雀園10元）。
大等喊
從瑞麗縣城出發，沿雙雷公路行20餘公里，公路旁有個風景如畫的大等喊傣家寨，景色秀麗，風光迷人。竹林掩映的傣家竹樓，引人神往。它的寨名是大金水塘之意。四月走進寨子，家家柚花開，寨裡飄出一股股清香。到8、9月，柚子樹枝頭掛滿碩果，再加上婆娑的竹林，如傘的榕樹，萬綠叢中閃現的竹樓，交相輝映，構成了一幅絕妙的畫卷，因而又有“農村天然公園”之譽。
最幽靜的去處，便是奘寺。寺宇始建於清乾隆年間，在瑞麗所有奘寺中，頗負盛名。它的建築別具風格，三層硬山頂重檐樓臺，左右兩間重檐頂亭閣，走廊與亭閣相連，儼然一座傣族古代宮殿，電影《孔雀公主》的外景地就選在這裡。之後，人們便稱之爲“孔雀王宮”。這裡的景色莫過於傍晚，每當夕陽西下晚霞如火，奘寺金頂生輝，耀人眼目。
瑞麗旅遊貼士：
1.瑞麗沒有公共汽車，全靠出租和三輪。三輪一個車3元。
2.華豐夜市，首選吃飯的地方，那麼大一個甲魚才60元，那麼大的螃蟹8只才40元，那麼大的羅非魚才8元，那麼大一杯鮮榨果汁（比騰衝的杯子大）才3元。所有東西都能侃價，所有價格都包括加工費了。從麗水賓館做三輪3元。
3.蚊子比較多，花露水必備。
4.從瑞麗到緬甸仰光那邊玩需要7天時間。
5.瑞麗很多緬甸人，最好不要輕易招惹他們。
6.瑞麗是毒品走私入境的重要通道，在瑞麗千萬不要替陌生人捎帶東西，同時注意看管好自己的行李，以免被人利用；
7.夜間最好不要一個人出門到處活動；
8.出境一定要辦理合法的證件：護照加簽證或者出境證，不要相信當地人所謂可以免簽證去緬甸的說法；
9.如果有本地人想帶你去參觀所謂的“吸毒街”，當然要堅決的拒絕。
瑞麗土特產品
瑞麗有芒果、西番蓮、酸木瓜、菠蘿蜜、蕃荔枝、羊奶果、無眼菠蘿、隴川桔子等熱帶水果以及菠蘿脯、隨川姐烏茶、王子樹清茶、土堆雞樅、竹筍、蕨菜等土特產品。還有少數民族金銀飾品、織錦、隴川戶撒刀、盈江藤器等傳統民族工藝品以及緬甸產的珠寶玉器。
飛機
芒市機場是離瑞麗最近的機場，與瑞麗大約2小時車程。瑞麗客運南站有出租車去芒市，注意司機可能會要高價。
火車
大理到瑞麗的大瑞鐵路目前還在建設之中。預計2013年可以開通。
客車
位於瑞麗南卯街的客運南站有去往昆明、下關、保山、騰衝、孟江的班車。客運北站位於目瑙路，距離南站約1公里，有班車去往隴川。
出租
麗市內無公交。需要打的，不打表。市內行走，五元。市外不遠處，十元。晚上價格會翻倍。
鄉村公交
在客運南站西側的停車場上有去往弄島的鄉村公交，7:00~19:30，每15分鐘一班，沿途經過喊沙（4元）、雲井國門（5元）、大等喊（7元）、弄島（10元）。
自行車
在瑞麗市內可以租一輛自行車進行遊覽。租自行車一天，約需20元。
住宿
瑞麗賓館酒店很多，主要集中在南卯街和卯喊街，南卯街交通較爲便捷，卯喊街比較清靜。潑水節的時候瑞麗的房價會翻番。
瑞麗購物
瑞麗市內有一條貿易集市街長達1千米多，被人稱爲“邊貿街”。那裡賣主均是中緬邊民，貨物琳琅滿目，而且有很多具當地傣族特色的木雕、皮革、紡織等工藝品。每當夜色降臨，那裡便燈火通明，成爲瑞麗的不夜城。可步行或乘出租車前往。
緬甸翡翠
瑞麗是我國重要的緬甸翡翠交易集散地之一。世界上95%以上的A貨翡翠都產自緬甸，而緬甸翡翠大部分銷往中國，所以臨近緬甸的瑞麗市，佔據了緬甸A貨翡翠地理位置的先機。目前，在全國的四大珠寶市場中，瑞麗翡翠銷售量至少佔50%以上。而且由於瑞麗翡翠的高端貨品較多，吸引了很多北京、上海、香港、臺灣等地的顧客。瑞麗翡翠一躍成爲全國4大珠寶集散地之一和全國最大、最早的緬甸翡翠交易市場，贏得了“玉出雲南，玉從瑞麗”的美譽。
隴川橘
最上乘的還數捫帕大金橘，皮色如黃橘，金紅多香霧，狀似塌橘前瓣多液，裡似穿心橘心空鬆嫩，兼綿橘的鮮軟可愛之爲金橘。興許不僅外觀閃爍誘人的金黃色，更要緊的是甘美至極無與倫比。
美食
香茅草烤黃鱔
去掉黃鱔骨，洗淨，將姜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等佐料切細、搗碎，再將成條的鱔魚肉折起來，把佐料包在肉中，用新鮮香茅草捆紮起來，七八個一道，用兩條竹片夾成一排放在火炭上燒烤。待有七八分熟時，淋上豬油再烤至焦黃，即可去除竹夾上桌。
撒苤有兩種：一種是苦撒，另一種是檸檬撒。最好吃的做法是將用棒子敲得一絲筋也不留的精瘦生牛肉捏拌上特殊的野香菜和韭菜，這捏拌，一定要將兩者弄得幾乎合爲一體纔算合格，牛肉要敲擊到口中也感覺不出肉粒來的程度，這是整道菜的精髓所在。如果是苦撒，就將牛肉生菜放到傣家秘製的苦水中攪拌均勻，用米線、肝片等蘸了吃。檸檬撒的蘸水採用當地產的檸檬榨汁兌成，特別開胃。
芒市、瑞麗、騰衝交通攻略
芒市機場→市區：
★ 包車
芒市接機（機場至市區）市場參考價：
出租車：50元/次；轎車：100元/次；海獅車、商務車：250元/次。（有關包車價格均爲當地參考價，根據時令及當地物價情況可能會出現不同變動。）
芒市→瑞麗：
★ 包車（市區出發）
市場參考價：
出租車：300元/次；海獅車、商務車：800元/次。
★ 班車
芒市接機（機場至市區）市場參考價：
出租車：50元/次；轎車：100元/次；海獅車、商務車：250元/次。
芒市至瑞麗班車：
市場參考價：35元/張（含意外險）。
末班發車時間：17：30
發車地點：芒市北站客運站（電話0692－2121437）
抵達地點：瑞麗客運站
注：班車發車時間以當天發車信息爲準，且有些班車坐滿才發車，時有延誤情況。請您合理安排時間，以免耽誤行程。
芒市→騰衝：
★ 包車
市場參考價：
出租車：600元/次；海獅車、商務車：1200元/次。
★ 班車
芒市至瑞麗班車：
市場參考價：55元/張（含意外險）。
發車時間：07：40（間隔40分鐘發一班車）
末班發車時間：14：20
發車地點：芒市北站客運站（電話0692－2121437）
抵達地點：騰衝客運站
瑞麗→騰衝：
★ 包車
市場參考價：
出租車：600元/次；轎車：800元/次。
★ 班車
瑞麗至騰衝班車：
市場參考價：65元/張（含意外險）。
發車時間：06：30（間隔40分鐘發一班車）
末班發車時間：12：20
發車地點：瑞麗南站客運站（電話0692－4141423）
抵達地點：騰衝客運站
注：班車發車時間以當天發車信息爲準，且有些班車坐滿才發車，時有延誤情況。請您合理安排時間，以免耽誤行程。
騰衝→芒市：
★ 包車
市場參考價：
出租車：600元/次；海獅車、商務車：1200元/次。
★ 班車
騰衝至芒市班車：
市場參考價：33元/張（含意外險）。
發車時間：07：30（間隔60分鐘發一班車）
末班發車時間：16：30
發車地點：騰衝客運站（電話0875－5152683）
抵達地點：芒市北站客運站