中信兄弟體能新武器 智慧手環檢測睡眠品質
記者陳立勳/臺中報導
中信兄弟本季找來外籍客座體能教練馬蓋瑞(Gary McCoy),引進美式體能訓練,這趟從美國帶回智慧手環,測量選手睡眠品質,因爲他認爲睡眠絕對會影響身體疲勞感的恢復。
具備多年國外職業運動經驗,馬蓋瑞本季爲中信兄弟引進體能監測系統,專門拿來檢測球員身體疲勞度,目的是預防球員受傷,收到不錯效果。
馬蓋瑞表示,除了之前體能監測系統,這趟從美國回來,帶來全新體能測量科技,智慧手環測量選手睡眠品質,睡眠會影響身體的恢復率,對於球員來說很重要,由於一個要價2400元美金,大約新臺幣7萬多,因此目前提供隊上6個較爲需要的選手,先測試看看,希望明年每個人都有。
馬蓋瑞表示,這項器材在美國職棒已經開始運用,兄弟算是美職以外第1個使用的球隊,裡面可呈現數據,看昨天睡得好不好,評估體能狀態,職業運動就是減少受傷,表現才能提升,睡眠與疲勞度之間關係非常密切。