小學新生爲什麼成了生病的重災區？

上兩週還是過敏疾病的天下，這周各種病毒感染、細菌感染開始多起來了。打噴嚏流鼻涕揉眼睛的逐漸減少，發燒咳嗽的增多了。

往年這兩個月門診的主角是幼兒園新生，這兩年小學新生患病人數逐年增多，竟和3歲多的孩子共同成爲多病人羣的雙主角。

與幼兒園孩子不同的是，這些小學生生病，除了發燒咳嗽這些軀體疾病，還有相當一部分是情緒精神方面的疾病。

理論上講，孩子的免疫系統在5歲後會逐漸健全，自身抗病能力也隨之增強，生病會逐漸減少。那爲什麼小學新生成了生病的重災區呢？

這其中除了我上週講的課業負擔突然增加，孩子生活自理能力嚴重不足，到學校不會自己照顧自己以及交叉感染引起的生病外，我觀察這些生病的孩子，覺得還有下列原因：

家長突然變臉

現在大家的生活條件有了很大提高，加上一些新的育兒觀點的影響，家長普遍對小年齡孩子愛護、照顧、寵愛多。而要求、限制、規矩少。

因爲沒有課業的壓力，也沒有別人家孩子的攀比，家庭中都是母慈子孝，一片祥和。媽媽都宣稱：我要孩子開心快樂、自由自在的長大，要素質教育。

到了5、6歲，畫風突變。

可能是受大環境、周圍家長、別人家孩子的影響，發現在跑道上別的孩子都跑出去了，自己的娃還在優哉遊哉，家長馬上不淡定了，突然開始強勢要求孩子參加各種班，還告訴孩子，你已經比別的孩子的班少多了云云。

家長臉變得快的讓孩子猝不及防、懷疑人生。強勢的孩子和家長產生劇烈衝突，爭吵、生病。弱勢的孩子默默的忍耐，不解，生病。

我曾經看過一個孩子，5歲多就喜歡認字，還能看科幻小說，家長都誇聰明、棒。上小學後，孩子還是讀科幻小說，家長就說浪費時間，耽誤學習。孩子不理解這種種變化，反抗、失敗、生病。

現在各種大環境要求孩子的成績，不隨波逐流挺難的。但家長的態度要有一定一致性，別180度大轉彎。如果咱們自己也沒經驗，發現原來所謂素質教育的態度不變不行，那就慢一點，給自己一點變化的時間，也給孩子一些適應的時間。

同學關係不好

現在孩子們在學習上都很厲害，課內課外會的很多。

但在與同學相處上顯得幼稚，相處起來很多不融洽。有的孩子在家特別厲害，到學校就很害怕，有時還被別的孩子欺負，所謂“窩裡橫”。

究其原因，這些孩子的家長往往都是對孩子太過呵護了。什麼都替孩子做了，包括和別人玩時也總替孩子出頭。孩子自己與同學相處時，沒有經驗，沒有分寸。膽子小一點的被欺負，膽子大一點的欺負別人被孤立。

在羣體裡沒有夥伴是對人打擊比較大的，這些孩子心情不好，容易生病。

文化課的學習重要，與人相處的方法也是需要讓孩子學習的。

運動方式不對

運動可以幫助孩子增強體能、減少生病。

可是有的孩子一運動就生病是怎麼回事？

比如：小學生平時很少運動，天天作業興趣班。最近給孩子報了體能訓練，運動量突然增加。結果跑完步跳完繩，孩子就開始咳嗽，甚至發燒。之後就不敢運動，一段時間過去，心血來潮打一次球、遊一次泳又生病。

我把這種運動命名爲脈衝式運動：突然大幅運動----生病---休息很長一段時間----又突然大幅運動。這樣的運動就容易生病。

如果孩子平時運動 少 ，運動要從小量開始。 比如從每天運動5分鐘開始，然後10分鐘、15分鐘，兩三天增加一個梯度。 或者每天跳繩50-100次開始每天增加10-20次，或者每天連續跑步50米開始每天增加20米。 這樣可以讓孩子對運動量有一個耐受的過程，逐漸養成運動的習慣。

現在的運動班時間一般都是40分鐘到1個小時，如果能夠訓練孩子達到連續30-40分鐘的運動強度，一般的體育活動就都可以完成。在孩子沒有這種體能準備之前貿然報班，運動強度突然增加，常常上完運動課就生病。

循序漸進、根據孩子的身體承受能力去調整運動強度。

孩子成長不容易，家長也難做。都要不斷學習，一起加油！