下班後還碰工作 研究：心血管疾病風險大增，會害死人
▲下班後繼續煩惱工作可能比菸酒還傷身。（圖／翻攝自《每日郵報》）
讓它去吧！很多人下班後還是會繼續煩惱工作，結果最新英國研究顯示，下班後如果還在煩惱工作，壓力過大，可能會導致心血管疾病，比菸酒還傷身。
英國《每日郵報》19日報導，這項研究是透過腕部監測器，測量在英國金融城工作的上班族心跳速率，結果發現近半數人在家的壓力，比在辦公室還大。研究人員認爲，有些人下班後可能還得透過手機、電腦或平板處理公事，沒時間休息，造成心跳變快，長期下來形成一種壓力，恐怕會因此增加心血管疾病風險。
▲下班後讓自己多休息一下。（圖／取自LibreStock）
參與研究的研究人員普蘭斯（David Plans）說：「我們都知道長時間甚至是在家工作是不好的，但現在我們可以發現它所造成的傷害，這些傷害遠比想像中還糟，甚至會害死人。」報告指出，目前他們正在計劃監測在高壓環境下工作的工人，看看他們執行工作的能力是否有因此受到損害。