武漢大學周葉中校長：每天跑步 10 公里堅持 40 多年，教師節快樂！

又逢教師節，跑步女神祝福所有老師教師節快樂！

今天，跑步女神分享的跑步故事，是堅持跑步 46 年的周葉中老師的跑步故事。

1963年出生的周葉中老師，是中國最喜歡跑步的大學校長，是武漢大學校園裡學生都喜歡的周副校長，從高中到現在，他已經跑過45年了。原來每天跑步5公里，現在每天跑步10公里。四十餘年如一日堅持晨跑。

從十幾歲高中青春年少，刻苦求學，跑到今天的花甲之年，桃李滿天下，周老師在歲月的長河中，周老師跑步的習慣已堅持46年，用“奔跑”二字書寫着自己的傳奇。

有人可能會問，每天跑 10 公里，不會影響工作嗎？恰恰相反，周葉中老師認爲，跑步讓他能夠更好地應對工作中的各種挑戰。在他看來，跑步不僅鍛鍊了身體，還磨鍊了意志。讓他在面對困難時，能夠更加從容和堅定。

周葉中老師說：“跑步和教育，都是貴在堅持，我之所以還做了點事，就是因爲有堅持。要始終堅持。人和人之間，最小的區別是智商，最大的區別在堅持。”

這 40 多年的堅持跑步，給他帶來的變化可不止一點點。從身體狀況來說，他精力充沛，思維敏捷，工作效率極高。在教育事業上，他更是屢創佳績，爲中國教育事業的發展做出了巨大的貢獻。

周葉中老師給跑友們說：“當你對自己的不足、自己的惰性、自己的不太理想的地方，能看得很透、很清楚，並且想方設法加以克服時，那你就真正成長起來了。” 周老師的堅持和自律，不僅讓他自己受益匪淺，也激勵着身邊的人不斷追求更好的自己。

周葉中老師，喜歡柏拉圖《理想國》裡的一句話：體育和音樂，是培養理想公民最重要的兩極，音樂使人精緻文雅，體育使人堅韌不拔。他說：人的一生絕對不是平平坦坦的，任何人都會遇到挫折和挑戰，你到底是被困難打倒，還是戰勝困難，這時候堅韌不拔的品質就更加重要。

在央視《開講啦》的舞臺上，周老師說：“堅韌是運動帶給他的品質。不少家長主要關心孩子考多少分，而不怎麼關注孩子意志品質的培養，連身體鍛鍊都沒有放在應有的位置。其實“人才”是“人”和“才”的統一，成人比成才更重要。”

（圖來自武漢晚報）

很多人都在抱怨沒時間運動，沒時間照顧自己的身體。但周葉中校長用他的實際行動告訴我們，只要有決心，有毅力，沒有什麼是做不到的。

其實，沒時間運動，成了很多人不想運動找個藉口而已，一個喜歡體育鍛煉的人，一定會有一顆堅強的心！下面這些老師也都是喜歡運動的老師們，咱們看他們哪個不比我們忙？

北大老校長中國科學院院士王恩哥諄諄教導大家：人這一生，應當結交“兩個朋友”：一個是圖書館，一個是運動場。

中國近代力學、應用數學的奠基人錢偉長，“清華長跑五虎將”，1937年，代表中國國足出戰遠東運動會。

袁隆平曾經拿了武漢市的游泳冠軍，湖北省的亞軍，100米自由泳前半段配速已經打破了當時的世界紀錄。

鍾南山在400米欄預選賽的賽場上，一舉打破了當時的全國紀錄。

體育是人生最好的教育，盧梭在其名著《愛彌兒》中說道：“什麼是最好的教育？最好的教育就是無所作爲的教育：學生看不到教育的發生，卻實實在在地影響着他們的心靈，幫助他們發揮潛能，這纔是天底下最好的教育。”

在教師節這個特殊的日子裡，我們再次向周葉中校長以及全天下老師們致以最崇高的敬意，教師節快樂！

（全文完）