未來十天，提醒中老年：1地少去，2樣不喝，3事不做，平安入冬天

“秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”​，現在已經來到了深秋時節，離2024年的冬天也就剩下了十天的時間，這個時候正是草木凋落，秋風蕭瑟的時節，也是大家忙着準備過冬事宜，以及開始儲備越冬物資的時候。

每年的這個時節都是中老年人最忙碌的時候，因爲現在的中老年人堪稱家庭生活的主力軍，將要入冬的時候都會遵循老傳統，爲家人能夠順利過冬而操心忙碌。未來十天正是秋冬轉換的時節，也是爲過冬做準備，以及養護身體順應時節變換的時候，所以提醒中老年人：1地少去，2樣少喝，3事不做，平安入冬天。未來十天，提醒中老年“1地少去”未來十天包括了重要的祭祀節日寒衣節和農曆九月的最後一天“尾重陽”，這些民間傳統的節日都是講究慎終追遠和緬懷先人的節日。在這樣這樣的日子裡，民間有很多的祭祀活動，其中最主要的一項祭祀活動，很多人都會選擇在十字路口燒紙和擺供。而未來十天這樣的活動會很多，因此這個時節早晚時分中老年人沒事少去十字路口溜達和行走，免得覺得晦氣和感覺不舒服。未來十天也是秋冬轉換的時節，這個時節秋風蕭瑟，十字路口本身就車流量大，汽車尾氣和風速也快，體質弱的中老年還是少去這樣的地方溜達，免得被風吹到和吸入過多的汽車尾氣引起身體不適。未來十天，提醒中老年“2樣不喝”一，自採的花草泡茶飲

每年一進入到深秋時節，因爲秋風颳起天氣比較乾燥，所以這個時節正是需要及時補水和預防乾燥的時候。每年這個時節也是花草凌霜盛開的時候，並且路邊也會有很多野果成熟，很多中老年人喜歡用自己採摘的花草泡茶來飲，比如菊花菜、黃芪茶和山楂茶等。泡製花草茶需要按照一定的比例，以及懂得花草的藥性，而自己採的胡亂來喝顯然不合適，畢竟每個人的體質不一樣，因此是適合涼性和熱性的花草茶也不同，所以這個時節還是喝點熱乎的白開水比較合適，不要自己亂喝自採的花草泡茶喝。二，不喝久煮的燉菜菜湯

未來十天隨着天氣越來越冷，大家都喜歡吃點熱騰騰的燉菜，這樣連湯帶菜的吃起來暖身又舒服。燉菜的菜湯久煮後含鹽量會非常高，秋冬轉換的季節正是潤肺和補腎的時候，這些過鹹的燉菜菜湯，以及融入了大量調味品的燉菜菜湯，是不太適合這個時節直接來喝的，尤其是身體有痛風隱患的中老年人，一定要懂得忌口。未來十天，提醒中老年“3事不做”一，天不亮出門祭祀的事不做“早清明，晚十一”，隨着農曆十月一寒衣節的臨近，尊重老傳統的中老年人都會祭拜先人，而十月一日寒衣節祭祀講究的就是不能太早，不能像清明節那樣天剛亮就去祭祀。來到寒衣節正是露水和霜打的時節，這個時候天不亮就出門祭祀，除了道路溼滑不好走容易出現危險外，也會因爲早晚溫差大使自己的身體着涼，所以中老年人寒衣節祭祀一定記得要選擇陽光晴好時再出門。二，頻繁淋浴洗澡的事不做未來十天正是冷空氣頻繁來襲的時候，而這個時節北方很多地方還沒有正式進入供暖期，室內的溫度還是很低的。未來十天也是氣溫比較乾燥的時候，這個時候中老年人淋浴洗澡要多注意，因爲這個時節本身中老年人代謝就慢，而頻繁洗澡容易洗去皮膚表層的油脂引起瘙癢，而且天氣寒冷淋浴洗澡也很容易引起傷風感冒。三，貪便宜囤貨的事不做

未來十天正是秋菜大量上市的時候，中老年人本身就有愛囤菜和喜歡看着東西便宜而搶購的心態，而未來十天正是各大商家開始一年一度雙十一促銷的時候，因此很多商品都會進行宣傳和打折。現在離2025年春節也不算太遠，而且即將來到年底用錢的地方也多，因此這個時節不是貪便宜囤貨的時候，畢竟現在商品供應充足，沒有必要去貪便宜囤貨。未來十天，正是秋冬轉換天氣轉冷的時候，也是中老年人儲備物資和準備越冬的時候，而且季節更替中老年人更要注意身體，所以記得：1地少去，2樣不喝，3事不做，平安順利的入冬天。