桃園103歲人瑞是田徑好手 張善政訪視曝長壽秘訣

桃園市長張善政訪103歲人瑞黃邱卻，她的長壽秘訣是喜愛運動。（呂筱蟬攝）

重陽節將至，桃園市長張善政8日前往大溪區，訪視高齡103歲人瑞黃邱卻致贈重陽賀禮與禮金。黃邱卻4代同堂且身體硬朗，還曾獲多次長青田徑國際錦標賽金牌，維持規律運動、笑口常開是她長壽秘訣。

黃邱卻耳聰目明，她在2009及2011年全國長青田徑錦標賽勇奪金牌及創下全國長青記錄。黃邱卻說，當年因手無法擡起，早年喜愛打羽毛球打了39年，在90至94歲參加長青田徑錦標賽的百米及200米競賽都拿到金牌，非常喜愛運動，平日三餐隨便吃，現在都是走路運動養生。

她的兒子、媳婦表示，以前媽媽飲食都隨便吃，近幾年則是口味吃得較清淡，很喜歡吃丁香魚炒花生，以前打羽毛球還參加長青田徑賽，現在住3樓，每天自己爬樓梯和走路運動，快樂過生活。

桃園市長張善政訪103歲人瑞黃邱卻，她的長壽秘訣是喜愛運動。（呂筱蟬攝）

張善政幫黃邱卻戴上總統府贈送金鎖片、市府贈送金戒指及2萬禮金。他也說，桃園市是寶地，百歲人瑞非常多，鼓勵市民維持生活正常作息並規律運動，和黃奶奶一樣活得更健康。

市府社會局統計，今年桃園市百歲人瑞共有 396人，最高齡者112歲，今年剛滿百歲者達146 人；截至今年9月底，桃園市65歲以上老年人口達36萬餘人持續成長中，面對高齡化的社會，將持續致力發展多元性、在地性及便利性的老人福利措施，營造高齡友善社會。