太High惹禍？22歲女到夜店狂歡 竟「過度換氣」全身痙攣
▲一名女性到夜店狂歡，竟突然喘不過氣、身體發麻！（圖／董氏基金會提供）
一名22歲蕭小姐與朋友到夜店飲酒狂歡，卻突然出現喘不過氣、身體發麻的感覺，緊急送醫發現出現腕足痙攣、全身無法動彈、嘴脣麻木等症狀，實驗室檢查血液二氧化碳濃度僅有25毫米汞柱 （mmHg，正常值爲40），血中氧氣濃度（SaO2）高達100%（正常值約93-98%），證實爲「過度換氣症候羣」。
臺北慈濟醫院胸腔內科蘇文麟醫師指出，發生原因可能是是蕭小姐平日沒有飲酒的習慣，第一次大量喝酒使得酒精造成心跳加快、呼吸急促等症狀而感到害怕，導致過度換氣症候羣發生。透過鎮靜藥物以及放鬆技巧，情況逐漸緩解。
蘇文麟表示，過度換氣症候羣的發病男女比例國外研究爲九比十一，大多在四十歲以內發病，症狀有急性慢性之分，急性發生原因通常是巨大心理壓力或極度身體疼痛如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發。
而慢性發生原因則傾向與內科疾病相關，如肺栓塞、肺炎、氣喘等呼吸系統疾病，二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病，或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。
▲臺北慈濟醫院胸腔內科蘇文麟醫師。（圖／臺北慈濟醫院提供）
蘇文麟進一步說明，當肺部因急促呼吸排出大量二氧化碳，會造成血液酸鹼度（pH值）過高，產生呼吸性鹼中毒、血管收縮、鈣離子過低，進而有感覺異常、痙攣、生理狀態改變的情形，嚴重者會出現類似鷹爪手及墊腳尖現象的腕足痙攣，甚至無法動彈。而慢性患者平時則容易有嘆息式呼吸困難、頭痛頭暈、胸悶胸痛、心悸等身體症狀。
另外，許多人會在情緒激動、焦慮或緊張時，突然出現頭暈、胸痛、喘不過氣的情況，對於許多網路文章教導透過紙袋罩住口鼻能有效緩解急性發作症狀，但蘇文麟提醒，發作時還是要到醫院做詳細檢查，原則上必須排除身體疾病纔會考慮這樣的方式，且必須由患者自行使用，勿由旁人協助，以免發生窒息。
一旦類似情形發作，蘇文麟建議，身旁友人可教導病人以半坐臥式調整呼吸、放鬆緊張害怕的心情，另外可用腹式呼吸法讓呼吸放慢，利用調整呼吸頻率使二氧化碳逐漸回覆到正常數值。