「神啊！請給我一坨大便」　小兒便秘...中醫也有效

▲長年便秘可能影響幼兒身心健康。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導便秘，是兒童最常見的腸胃道功能障礙之一，奇美醫學中心表示，常在門診看到焦慮母親帶着長年便秘的小孩四處求醫，吃整腸藥物、蔬果，甚至也喝了益生菌及酵素，但便秘仍未見改善。醫師解釋，利用中醫治療小兒便秘，不論服藥或按摩推拿，都能獲得不錯的效果。

奇美醫學中心中醫部主任許堯欽表示，造成小兒便秘的原因衆多，包括：1.腸道的器質性疾病；2.功能性便秘：如便秘型大腸激躁綜合症；3.長時間的飲食偏差，大人餵養習慣不佳或小孩偏食，導致營養偏差，造成腸蠕動功能減弱；4.情緒改變：生活環境、人際關係疏離所造成小兒精神上的焦慮緊張，導致自律神經失調，進而影響腸蠕動功能。

許主任提到，長時間的便秘可能造成小兒身心發展受到不良影響，包括食慾不振，進而影響成長髮育；排便過度用力，引起肛裂出血；因便秘腹痛日久不愈，導致焦慮煩躁，影響學習注意力與人際的互動關係。▼許主任示範促進腸胃蠕動的穴位按摩。（圖／奇美醫學中心提供，下同）許主任指出，中醫治療小兒便秘，除了吃藥改善體質，可有效促進腸道的蠕動外。配合正確的按摩推拿手法也能發揮不錯的輔助效果。包括：

1.對於人體背部的肝膽脾胃俞穴區域（第八節胸椎至第十二節胸椎旁開1.5至3吋的區域），進行推拿或指壓。每次5~10分鐘，每天3次。2.蹲馬桶時，順着肚臍（神闕穴）周圍腸道的走向以順時鐘方向輕柔的按壓，都會有效的達到促進腸蠕動的效果。

▼背俞穴區域（左）及神闕穴周圍（右）的按摩。

許主任也建議，應適當的調整及改便餵養習慣、飲食內容及加強營養補充，加強關心與輔導小兒心理問題，教育養成良好的排便習慣，才能夠標本兼顧的矯正小兒便秘。