傷疤、蜈蚣疤好醜！夏天換比基尼沒自信「凝膠除疤」怎麼選

▲每到夏天一定要衝海邊，但身上惱人的傷疤總會讓人想要遮遮掩掩，清涼的夏季衣物根本不敢穿啊。（圖／達志示意圖）消費中心／臺北報導「身上的疤痕能去掉嗎？」這是每個人幾乎會碰到的疑問，生活中難免發生一些意外，諸如：跌倒摔傷、蚊蟲叮咬、手術縫合等傷口，多少會留下難以抹滅的疤痕。每到夏天免不了到海邊玩水，換穿短褲背心，習慣性地遮遮掩掩，深怕傷疤影響整體美觀。其實，疤痕淡化的程度與傷口深度及後續照顧方式有關，究竟如何預防減少傷疤產生呢？

臺北馬偕整形外科主治醫師蔡明峰解釋，肌膚受到外力刺激，因傷口嚴重程度和個人體質差異的影響，傷口癒合及疤痕生成狀況會有所不同，癒合過程中纖維母細胞與真皮層的膠原蛋白，開始產生重塑堆疊的作用，當組織過度排列增生，就容易形成肥厚性疤痕，例如：外觀紅腫的疤痕與蟹足腫。爲了降低感染及留疤風險，無論燒燙傷、摔傷、術後切口等，他建議傷口發生的第一時間，應儘速前往醫院給醫師評估治療方式，持續進行傷口護理，減少傷疤癒合不良反覆發炎的狀況。

傷口癒合後可利用抗疤產品，加速淡化疤痕。一般來說，未成熟的疤痕復原能力較好，針對此階段，蔡明峰醫師說，臨牀發現6個月～2年新形成的疤痕，顏色偏粉紅色，有些體質的皮膚則會產生反黑的現象，若塗抹淡疤產品，雖不能保證疤痕百分百消失，但有機會改善；至於超過2年的成熟型的真皮層疤痕，使用上則較無顯著效果。

除疤的效果與傷口位置、大小息息相關，2年內未成熟的疤痕建議使用矽膠類淡疤產品，例如具有CPX配方的凝膠，它所形成的防水薄膜提供肌膚屏障，一方面抑制細胞過度增生，輔助疤痕緊密癒合，另一面減少疤痕表皮水份散失，減緩疤痕惡化或幹癢的現象。蔡明峰醫師表示，傷疤復原期間勿曝曬在烈陽下，儘量穿寬鬆衣物降低傷口摩擦，同時避免過度伸展，以免受張力影響，導致傷疤不容易淡化復原，例如膝蓋、腳踝等關節處。蔡明峰醫師叮嚀，凝膠類抗疤產品早晚使用2次，切忌來回摩擦，只需順着傷口方向薄擦一層。至於日常飲食方面，應減少刺激性、含咖啡因的食物，包括酒精、辣椒、咖啡等。另外多攝取維他命C、E的營養來源，並可選擇含有酯化C成分的抗疤產品，預防黑色素沈澱。他也特別提醒，術後的傷口及疤痕，一定要做好平日保養。▲臺北馬偕整形外科主治醫師蔡明峰說，6個月到2年內形成的未成熟疤痕，淡化機率較高。（圖／醫師提供）