女明星分享“變態”英語學習法爆火，一試一個不吱聲！

文 | 米粒媽

眼看就要開學了。在這段時間裡，米粒媽翻出了一些雞娃飼料，先給孩子們看看大語文紀錄片，幫他們找回學習的狀態。

最近這段時間，尚雯婕大火了一把，跟娛樂圈的八卦故事無關哈，爆火和出圈的原因是她的法語和英語能力，以及她“變態”的學習方法。

尚雯婕是復旦大學法語系畢業的，哪怕不是在娛樂圈，這個學歷都相當亮眼。在今年的浪姐中，她充當法國姐姐的“貼身翻譯”，一張口就驚豔到了大家。

早前，尚雯婕其實就分享過她的英語學習方法。爲什麼這次突然火出圈了？

主要是尚雯婕立了個flag，要在100天之內把朱丹的英語水平拉到可以獨自出國交流的程度。她還邀請網友跟着一起打卡學習。

尚雯婕之所以這麼有信心，是因爲她這個方法真的很普世，門檻低，但是卻非常非常難堅持，可以說是“又變態又好用”。

過程分四步——

‌1、選擇一篇感興趣的，20分鐘左右的‌英文音頻‌（之前沒聽過、沒接觸過的）。尚雯婕建議選擇新聞類、嚴肅訪談類、紀錄片類，主要考慮語言表達的準確性。

2、盲聽這段音頻，並聽寫下來。可以先通篇聽幾遍，熟悉上下文，然後一句一句聽寫，根據發音將每個單詞都拼寫出來（先不管對錯）。這一步的目的是訓練耳朵，大家都知道，學語言，辨音是非常關鍵的一步。

3、吃透文章。在聽寫的過程中，可以藉助詞典，聯繫上下文，不斷查找那些沒聽出來的單詞，等聽寫出原文的70%左右，就可以開始照着原文去做“閱讀理解”了。把每個單詞、每個句型吃透，詞義、用法，都搞明白。

4、原速背誦全文。吃透文章之後，把全文背誦下來，不是無腦背誦，而是結合着上下文，一組一組“意羣”去背，最後達到背誦的語速跟原音頻語速一致，這樣才能脫口而出，培養英語語感。

以上四步是針對一篇聽力文章的，這樣的文章，做10篇（20分鐘音頻），英語就基本可以成爲你的工作語言了。

沒試過的人都覺得這個方法“土”，甚至覺得，就這？10篇就能工作語言了？這也太簡單了吧。

但試過你就知道，它有多“變態”，尤其對於英語基礎一般的人，別說20分鐘音頻了，就是聽1分鐘都度日如年

尚雯婕這個方法，其實主要針對上了大學以後的成年人自學語言，不是說對孩子不管用，而是小孩子沒有時間，也很難吃這種苦。

現在孩子學英語都講求儘早啓蒙、找對路徑、無痛爬坡，尚雯婕這個方法，有效是真有效，但是太“痛”了 ，所以幾乎沒有家長能用這個方法成功雞娃。

再說現在孩子各科學習壓力都很大，哪有整塊的時間去這麼死磕英語啊！這樣一篇20分鐘的音頻，如果用碎片時間聽寫下來，大半年都過去了，估計孩子也單方面斷絕母子/女關係了

但我覺得咱們其實可以部分參照，把這個方法進行“學生版”改良。

尚雯婕推薦的這個英語學習法，之所以有效，是因爲紮實，它把英語的聽、寫、背都涵蓋了。

英語學習主要包括“聽說讀寫”，其實背，就等於“讀+說”。背到音頻原語速的程度，各個場景下精準的表達，早已爛熟於心，絕對可以絲滑輸出。

我整理了幾個改良後，更適合孩子堅持的英語學習法，大家如果有好的方法和經驗，記得在文末留言，跟我們分享哈~

當然，即便是改良後，仍然有幾個前提，比如，它不適合英文0基礎，不適合學前小齡娃。

之前咱們社羣裡經常有家長說，孩子大了，後悔啓蒙晚了，我就經常跟大家說，大齡有大齡的優勢，因爲可以聽說讀寫同步進行，雖然沒有小齡孩子“無痛”，但進步神速。

改良一：

尚雯婕這個方法，最難執行的其實是聽寫這一步，因爲是盲聽，你對內容一無所知，要一個詞一個詞去辨。而對於孩子來說，我們可以放寬要求，選擇他們接觸過的文章，或者難度等同於自己日常聽力的內容。

之前給大家推薦過珊瑚贏的劍橋小班直播課，他們之所以能做到KET 95%的通過率，PET 90%通過率，其實課程是一方面，另一方面就是他們日常作業盯得非常緊，孩子學得紮實。

珊瑚贏其中一項作業就是把跟外教老師上課的內容，做成聽力音頻，讓孩子去聽寫。這項作業堅持得好的孩子，絕對是進步最快的。

那家長在家可以怎麼給孩子選擇聽寫材料呢？比如孩子RAZ自讀到F，那就在F級別裡選擇幾本還沒讀過的分級讀物，讓孩子聽音頻寫原文。可以用傾聽者，一句句反覆聽，用耳朵辨音。或者孩子看過的動畫片，選幾集來聽寫（但不要選孩子熟到能把臺詞背下來的橋段，可以選只看過一遍的）。

還有一點很重要，孩子可以聽寫的前提，是學過自然拼讀，並有一些單詞量的儲備（這裡指的單詞量是會拼寫）。所以還是那句話，不適合0基礎，不適合低齡娃。

如果平時上學作業多，時間緊，可以抓住寒暑假的時間，集中練習。

改良二：

關於背誦。尚雯婕的英語學習法裡，要求大家最後能達到原語速背誦全文。

爲什麼要原語速？只有這樣才能達到培養英語語感的目的。磕磕絆絆的背誦沒有意義，一個單詞一個單詞背也沒有用。

尚雯婕特地強調，要一組一組“意羣”去背。這樣當你背誦、掌握足夠多的“意羣”，才能張口即來，自如表達。

新聞報道、嚴肅訪談、紀錄片確實在語言表達上更加精準，不會出錯，但是對於孩子來說，太脫離生活，不容易理解着背誦。所以在這裡，我們可以把它改良成，背誦動畫片臺詞。

比如之前給大家分享過的《小豬佩奇》臺詞本，好多米粉說打印出來跟孩子角色扮演，玩着玩着就把臺詞給背熟了。

《小豬佩奇》不適合0基礎的孩子看，主要是跟Maisy、藍色小考拉比，《小豬佩奇》語句難度更大一些，而且語速偏快。

但大齡童哪怕英文基礎一般，也可以看《小豬佩奇》。它的話題貼近生活，語速快的問題，可以用調整語速來解決，用0.8倍速看就可以。

對照臺詞本，把不認識的單詞吃透，最後背下來。家長有時間可以跟孩子分角色扮演，沒有時間，可以讓孩子去做動畫片配音的練習。

如果大家錯過了我之前的分享，網盤裡沒有小豬佩奇資源，可以加我微信，我把《小豬佩奇》英文版動畫視頻，磨耳朵音頻，以及臺詞本，都發給你

改良三：

第三個英語學習方法，是我看到尚雯婕的分享，想到的。我之前在《上了好學校才知道，讀書無用論都是騙人的》裡提到過，米粒爸一個大牛朋友用這個方法，把自己歷練得，英文寫作水平比美國本土的同事還要好。

米粒爸最好的哥們，在姑姑的影響下，10歲就給自己起了英文名叫Stanley，因爲從小的目標是要進“Morgan Stanley”（摩根斯坦利）。

他有個令我和米粒爸都佩服得五體投地的習慣，大學四年，每天都要仿寫幾篇華爾街日報的文章。一來熟悉金融市場，二來練習英文寫作。

他是這樣做的：先讀一篇文章，然後背扣過去，用自己的話盲寫一遍。然後對照一遍，再背扣過去，再盲寫一遍。直到幾乎和原文用詞一樣爲止。

好幾年前，他就從高盛辭職，進入了美國最大的私募股權公司，成爲最年輕的合夥人，他也是管理層唯一的亞洲面孔，年薪幾百萬美金。他的美國同事，需要寫文章，都請他寫——土生土長的美國人，英文寫作還不如高中畢業纔去美國的中國留學生。

當然了，不管是哪種英語學習方法，都需要花時間、花精力，學習這條路上，沒有躺贏的道理。

最後其實我還想跟大家叨叨幾句英語學習。

英語作爲三大主科之一，重要性不用多說，中高考要考、考研要考，出國更要用。一些家長覺得現在人工智能發展這麼快，出國旅行都可以用翻譯機，還花時間學英語有什麼用？

我想說，北上廣很多高知家庭都已經讓孩子拼二外了，他們難道不知道有翻譯機這種東西麼？！

最近在追最新一季的《令人心動的offer》，又是法律季，而且是在香港，做證據蒐集、彙報經常要全英文，上庭也要求全英文。

8個實習生有清華、北大、人大、中國政法的，也有港大、港中文的，還有悉尼大學、多倫多大學的……大家在法律專業上的背景都不差，但是每次到了全英文匯報，全英文上庭，就有實習生不得不自動後退，選擇做資料收集工作，因爲他們對自己的英文表達沒有信心。

不止律師這個行業，很多行業都對英文有要求，所以起碼我們要讓孩子認識到，學英文是有用的，以後在工作中如果英文不過關，會失去很多機會。

而且，小學沒有超前學英語的孩子，到了初中真的會後悔。

像小學過了PET的孩子，到了初中花時間背背單詞，鞏固語法，保持日常原版閱讀，刷刷中考真題，就差不多了。

但一直跟着學校的節奏學英語的孩子，小學畢業對標的英文水平還不到劍少三級，上了初中，七八門課火力全開，哪還有大塊的時間給英語呀~

所以，不管是自雞，還是報課，英語真的要重視起來，可以選劍橋體系作爲校外主線，聽說讀寫都有，這就像我們的正餐。

要補聽口，可以真人外教+AI外教搭配；要加強閱讀，用原版分級；單詞和語法作爲專項日常要多背多記。

英語就是要反覆學、反覆練、反覆背，只有提前學，纔有足夠的時間去“反覆”，不是麼？

個人簡介：@米粒媽頻道（歡迎關注），米粒媽，美國海歸，海淀家長，噹噹新書總榜第一名《影響孩子一生的親子英文書》作者。專注於學習乾貨、教育經驗分享，5-12歲孩子的教育和升學，英文、數學、科學啓蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關注！（0~5歲寶媽請關注：@米粒媽愛分享）