每天想的，就是跳高那些事（關注深耕基層的老教練）
王嘉陵（左）在學生王宇奪得2017年天津全運會男子跳高冠軍後一同慶祝。 倪敏哲攝
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從業餘體校到國家隊，王嘉陵在45年教練生涯中，培養出30多位躍過2米的跳高好手。如今已經72歲的他，依然活躍在田壇一線。眼前最要緊的事，就是帶領男子跳高名將王宇，在東京奧運會上取得理想成績，也將自己的多年積累傳承給年輕教練和選手。
時近春節，王嘉陵一天沒放鬆：1月下旬帶着學生王宇在北京先農壇體校轉訓找狀態，幾天後師生倆又回到國家體育總局訓練局封閉訓練。作爲國內頂尖的男子跳高選手，王宇的奧運備戰計劃怎麼安排，是王嘉陵眼前最掛心的事情。
作爲北京海淀區業餘體校的一名跳高教練，72歲的王嘉陵過去45年間帶出過30多位成績達到2米以上的跳高好手。在本該享受退休生活的年紀，王嘉陵還身兼基層教練和國家隊教練職責，堅守在訓練場，“很簡單，就是爲了把跳高的技術和理念一點點傳下去。”
聊跳高，堪稱“百科全書”
“北京的跳高是有傳統的。段其炎拿過第一屆全運會的金牌，詹永安奪得過第三屆全運會的金牌，第一個進行背越式跳高的就是陶宏，能跳2米10多，現在也60多歲了。”“從俯臥式轉化成背越式和從跨越式轉化成背越式是兩個概念。”“助跑的倒數第二步大還是最後一步大，到現在也還有爭論。”
只要說到跳高，王嘉陵的話匣子便打開了，從上世紀50年代以來國內的著名選手，到世界跳高技術發展沿革，再到青少年訓練方法，老教練都如數家珍，記憶準確而清晰，好似一部跳高的“百科全書”。
實際上，跳高起初並非王嘉陵的專業。1966年初中畢業後，他先是進入工廠做了幾年工人，1973年他考進北京師範大學化學系，後又轉至體育系學習。在大學的幾年間，王嘉陵練習過籃球、田徑等多個項目，那時他就已經非常注重體育訓練相關知識的積累，爲之後從事教練工作打下了良好基礎。
1976年，王嘉陵畢業來到海淀區業餘體校擔任教練，至今已經到了第四十五個年頭。長達40多年的執教生涯，王嘉陵總是不斷追蹤、學習世界先進技術，來充實自己的訓練內容。近些年表現突出的世界頂尖跳高選手巴西姆、亞洲一流運動員戶邊直人等，王嘉陵都非常注重瞭解其技術特點和動態信息。每到世界大賽，他還會在現場專門錄下他們的技術動作，對比研究後幫助學生們改進提高。
“自己本身就是幹這行的，每天想的，就是跳高那些事。”王嘉陵說。這部“百科全書”的背後，是無數日夜的心血與勤奮。
“這些都是我的孩子！”2020年8月22日，中國田徑街頭巡迴賽北京站結束後，很多現場觀賽的年輕人將王嘉陵圍在中間合影留念。他們都是海淀區業餘體校的小隊員，這次專程來給參賽選手程凱威和王宇加油助威。
40多年的時間裡，王嘉陵在海淀區業餘體校帶過的年輕運動員已有近百人，其中能跳過2米的有35人，更有15人跳過了2米10，成才率可見一斑。
在剛剛進入海淀區業餘體校工作時，除了跳高項目外，王嘉陵還短暫執教過三級跳遠、跳遠以及全能等多個項目，他指導過的男子跳遠選手還獲得過7米79這一北京地區當時最好成績。在上世紀70年代後期，他便開始專攻跳高選手的訓練工作。
成果很快到來。1979年，30歲的王嘉陵就帶出了第一位躍過2米的跳高選手馬雲峰。1987年，他的學生唐鏑在14歲時跳過2米，將北京市該年齡段的紀錄一舉提升17釐米之多。40多年間，一批又一批運動員在王嘉陵的指導下成長、成才。1995年，王嘉陵就任海淀區業餘體校副校長，4年後任校長。訓練之外的事務很繁重，但他在訓練場上的付出卻始終如一，“那幾年經常是上午幹行政工作，下午搞訓練教學。”
2009年，60歲的王嘉陵不再擔任校長職務，但他的教練生涯卻未止步。因爲包括王宇在內的學生取得的出色成績，2013年王嘉陵成爲中國國家田徑隊的教練之一。
隨着東京奧運會的臨近，王嘉陵這兩年將更多的時間和精力傾注在王宇身上。
2006年年底，不到16歲的王宇進入海淀區業餘體校進行跳高訓練，跟着當時年近花甲的王嘉陵學習。10餘年後，兩人依然是中國跳高項目的代表人物，活躍在一線賽場。
在王嘉陵的悉心指導下，王宇進步神速。2013年，他先是在國家體育場“鳥巢”舉辦的國際田聯（現世界田聯）挑戰賽中以2米33的成績奪得冠軍，又在同年取得第十二屆全運會跳高項目的金牌。自那年起，王宇在各項大賽中取得了很多不錯的成績，“雖然不能說是世界頂級水平，但在男子跳高運動員中還是相當有競爭力的。”王嘉陵說。
隨着王宇不斷成長，每年出國參加鑽石聯賽乃至世錦賽等田壇頂級賽事的機會不斷增多，王嘉陵也時常要跟着王宇到全世界各地參賽。“快60歲時得了很嚴重的胰腺炎，前年心臟也做了一次手術。出國參賽確實奔波，但能增長見識。” 王嘉陵說。
如今，昔日的翩翩少年王宇也已步入而立之年，王嘉陵希望王宇能在東京奧運會和陝西全運會上取得理想的成績。“要站好最後一班崗，把自己對項目的理解和多年來的所見所感，傳承給後面年輕的教練和運動員。”王嘉陵說。
《 人民日報 》（ 2021年02月06日 07 版）