沒30公分好自卑？　6招提升「性魅力」迷得她嫑嫑的！

▲男人沒有30公分不要緊，提升性魅力也能順利達標。（圖／達志／示意圖）國際中心／綜合報導牀上的性吸引力可說是影響性福的關鍵！知名足球員貝克漢，因其身上散發出來的獨特魅力與性感吸引成千上萬的女粉絲，甚至是許多女性的「性幻想對象」。對此，英國社會學家Catherine Hakim在其著作《性感資本》中描述，性感是種由活力、健美、魅力、幽默與性能力等因素所組成的。至於沒有30公分的男網友們該如何提升性魅力？美國網站《Men’s Health》或許能替你指引一個新方向。1.幽默機智有活力美國性治療師、心理學博士Brandy Engler表示，「情緒是容易傳染與產生共鳴，尤其是與熱情生活的人在一起，會使人產生強烈的自我存在感。」而一篇刊載在《智力》雜誌的研究也發現，具有幽默感的男人，性生活也更和諧。

建議：和女生交談時，要記住她曾提及的一些內容，並不時以幽默的方式重提，這表示你一直認真在傾聽。此外，還要邀請她一起參加讓人熱情激動的活動，像是打球或是看演唱會等等。

2.保持臉部吸引力Catherine Hakim博士認爲，與基因密切相關的臉部對稱、膚色與男人氣概都是重要的性感資本。2014年刊登在《心理科學》雜誌的研究中指出，女性在短期關係中更青睞「寬臉」的男生，原因在於這種男人更具主導性與性優勢。

建議：適度的留點鬍子，以掩蓋臉部瑕疵與增強下巴魅力。康乃爾大學醫學院美容皮膚科專家John Romano建議，保持平滑的臉部肌膚，使用乾性肌膚洗面乳清洗臉部後，應該立即塗抹保溼面霜。▼男人留點鬍子增強下巴線條，更吸引女性注意。（圖／取自LibreStock網路）

3.提升身材吸引力Catherine Hakim博士表示，性吸引力不僅注重體型，還涉及你的舉止與說話方式。透過健身運動等鍛鍊，使男人的體型看上去呈現理想的「倒三角」。此外，男人平時的姿勢也很關鍵。英國曾有研究指出，女性認爲，男人在展現出霸氣時的姿勢最吸引人。

建議：穿着淺色的T-Shirt，肩膀和胸部爲寬條紋，這樣的穿着可讓人的目光聚焦於上半身，更容易產生「倒三角」身材的視覺效果。而在姿勢的選擇上，雙臂雙腿分開的坐姿也的確比雙臂合攏或是雙腿緊靠的坐姿更具有男人味。4.說話技巧Catherine Hakim博士表示，前美國總統歐巴馬就是位傑出的演說家，這個技能也爲他贏得了選票。而同樣的道理，巧妙的說話能力有益社交，也更能獲得女性的信任。

建議：非語言的肢體訊息對於提升魅力也很重要，所以站得筆直、張開雙臂，與傾聽者的眼神有交流是很關鍵的。▼男性的說話技巧很重要，此外肢體語言也是關鍵。（圖／達志／示意圖）

5.儀表整潔自然Catherine Hakim博士說，恰當的穿着與髮型，是一種傳達社會地位與個人風格的方式。美國在2013年曾有項調查發現，有60%的人認爲，經典的旁分頭、整潔乾淨，保持自然髮際線，是讓男人變得最有魅力的髮型之一。而英國也有研究認爲，男人穿上合身西裝比其他服裝更能讓人留下好印象。

建議：無論在什麼情況下，都要保持乾淨整潔、身體無異味並穿着合適服裝。且要注意的是，男人可以用香水，但千萬別噴太濃；服裝別太花俏要以深色爲主。

6.展示性能力Catherine Hakim表示，性慾本身是性能力的重要體現方式，但更重要的是「性感想像力」，它是性愛與前戲中創造力與娛樂性的重要體現。Brandy Engler則表示，男性對性能力的適度炫耀，具有很強的調情效果。

建議：美國性治療師Lisa Thomas建議，接吻、愛撫、調情都是展示性能力的方式，但男人應該解讀女人的情緒變化，以採取適當的形式。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！性生活遇到困難都只敢問Google？別再害羞了！《ETtoday健康雲》開闢新專欄「性事難提」，歡迎來信提出你的性難題，我們將請泌尿科醫師、性健康管理師精闢分析，搶救你的性福！信箱：lifenews@ettoday.net◎鎖定每週星期三、日的刊文，看看專家怎麼解開難題！