老年人爲何在無聲中與焦慮艱難抗爭？

密蘇里州聖路易斯。（艾芬豪新聞專線）--- 老年人的焦慮是一種嚴重的心理健康問題，可能會對其生活質量造成重大影響。

嚴重的焦慮可能導致人身體衰弱，65 歲以上的人羣中，多達 20%會受其影響。

它常常被漏診，且治療也不充分。

這是因爲很多人把老年人的焦慮症狀錯當成了衰老的正常表現。

“變老可太難了，”69 歲的克里斯蒂·哈特說道。

她一直在和焦慮與抑鬱抗爭。

“你這是在讓自己越陷越深啊，”哈特說道。

老年精神病學家埃裡克·倫澤表示，最常見的一種焦慮形式，即被稱爲廣泛性焦慮症或者簡稱 GAD 的，常常未被診斷出來。

“患有廣泛性焦慮症的典型患者每天大約會有 8 個小時處於擔憂之中。所以，這簡直就像是一份全職工作，全用來擔憂了，”倫澤說道。

這也讓老年人患上中風、心力衰竭、冠狀動脈疾病、自身免疫性疾病和癡呆症的風險大大增加。

倫澤表示，在老年人當中缺乏對焦慮症的篩查。

‘美國預防服務工作組建議對焦慮症進行篩查，然而老年人不在此列。’倫澤說道。

一項發表在《美國醫學會精神病學雜誌》上的研究發現，僅有三分之一患有焦慮症的老年人接受了治療。

Lenze 表示，老年人應當每年接受其初級保健醫生的篩查。

“您是否飽受痛苦？您是否感到抑鬱？”Lenze 說道。

提出幾個簡單的問題，例如“您是否存在難以控制的反覆憂慮？您是否存在睡眠障礙？您在注意力或思考方面是否存在困難？”或許是幫助老年人的關鍵所在。

這對哈特有效。

“我想跟狗狗玩，我想去散步。” 她說道。

要是您擔心自己或者親人可能患上了焦慮症，跟醫生或者心理健康專家聊聊很重要。

如果您現在需要找人聊聊，請撥打 988 自殺與危機救助熱線。

早期的診斷和治療有助於提升生活質量，還能降低長期併發症的風險。