菁英教練講習/Zahalka:越級比賽沒壓力 同儕競爭激發鬥志
「103年度培育運動教練人才研習會」22日於高雄陽明網球中心進入第二天課程,奧地利教練Christian Zahalka與國內教練進行案例分享,分析球員培育方式,並鼓勵將青少年選手送出國與同齡球員競爭,強化心理素質。
▲Christian Zahalka討論如何培育職業選手(圖/海碩運動)
Zahalka以年僅21歲,世界排名卻已高達39位的奧地利選手Dominic Thiem爲例,向教練們講解青少年好手邁向職業的關鍵。Thiem 從17歲開始出戰職業賽,不斷從會外賽打起,雖然排名沒有一飛沖天,但他同時繼續出戰青少年賽事,磨練技術,一路穩紮穩打。Zahalka指出,「接受大賽外卡挑戰實力高出自己不少的選手,反倒無法激起選手的鬥志,但在初階賽事的每個選手都是奮力一搏。」
Zahalka更點出國內網壇現況,表示優秀青少年選手在自己的年齡層找不到對手後,習慣越級比賽。但如此,壓力反倒在年紀較大的選手身上,對選手的抗壓性可能無法有太大幫助,雙方也不會展現出必勝的競爭心態。因此Zahalka建議將選手送往國外訓練營,與來自世界各地年紀相近的優秀同儕較量。
課堂上,Zahalka的一個問題更激發國內教練羣思辨,「12歲與16歲的球員相比,誰該花較多時間在技術訓練上?」不少教練回答16歲,但Zahalka卻說,「16歲的球員早已有相當的技術,應該在體能、策略以及細膩度多下功夫;相較12歲的選手懂得還不多,也較容易分心,因此該花更多時間在技術的訓練上。」原本答案也是16歲的臺南一中教練林耿正也覺得恍然大悟,「要是選手能在16歲前把動作定型,未來發展會更好!」
林耿正也對Zahalka的經驗談感同深受,「希望國內也能有將選手往國外送的長期訓練計劃,併爲他們設定階段性目標,否則頂尖青少年選手在國內沒有對手,無法進步相當可惜。」