講八卦不等於道是非！適度八卦有益身心健康
所謂「八卦八卦我牽掛」，雖然人人都喜歡講八卦，但是因爲往往會給人「道是非」的觀感，所以大多數人儘管愛講，但卻不敢大方承認，甚至還會有些許罪惡感。不過根據美國的一項研究顯示，說八卦可是相當有益身心的喔！
▼很少有人不喜歡說八卦，而且適度八卦是有益身心健康的喔！(圖／翻攝自YouTube)日前美國加州大學柏克萊分校做了一項研究，他們讓參與研究的人裝上心律監視器玩遊戲。在遊戲時可以發現，要是過程中有玩家發現其他人出現了作弊的行爲，那他的心跳就會變快；但若是他將有人作弊的行爲告訴其他玩家後，心跳速就會逐漸降至正常。
根據社會心理學家威勒(Robb Willer)的解讀，玩家之所以會在發現有人作弊時心跳加快，是由於內心覺得遭到背叛以及挫折感作祟，但把這件事告訴其他玩家後，這些負面情緒就能就平復。所以說，在聊這種「打破謊言」的八卦時，對自身的健康和心理都是有益的。
而另一位社會心理學家範伯格(Matthew Feinberg)也說，會因爲其他人自私的所作所爲而感到不舒服的，通常都是「利他主義者」，並非自私；所以他認爲沒必要排斥談論「將謊言打破」的八卦，也不需要因此產生罪惡感。