《健康生活》｜警惕“睡眠障礙”

節目的宗旨

提升健康理念，共享美好生活

本期健康主題

警惕“睡眠障礙”

本期開講嘉賓

陽江市人民醫院中醫科 醫學博士 王強

本期導讀

睡眠可以消除身體和大腦的疲勞，是一種非常有效的減壓方法。但是，由於工作生活中遇到的各種煩惱和壓力，失眠的人數越來越多。夜不能寐的朋友們，應該積極查找失眠原因，及早干預治療，警惕“睡眠障礙”對身體造成的不良影響。

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視頻｜健康生活

編導｜樑容榕

攝像｜陳華

編輯｜賴秀珠

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廣東天穗律師事務所 鄧如鋼律師