嘉縣首座銀髮健身俱樂部 進駐中埔

嘉義縣首座銀髮族健身俱樂部在中埔鄉揭牌，長輩試用，縣長翁章樑（左二）稱好。（嘉義縣政府提供／廖素慧嘉義傳真）

健身中心在嘉義市如雨後春筍，但嘉義縣人口老化，又缺乏健身設施資源，全縣首座銀髮族健身俱樂部28日在中埔鄉揭牌，中正大學師生進駐輔導，縣長翁章樑鼓勵長輩來健身房運動強身、交朋友，延緩身心老化。

衛福部2020年補助縣市政府執行「銀髮族健身俱樂部試辦計劃」，中埔鄉裕民社區活動中心獲選爲全國15個試辦點之1，與現有的巷弄長照據點結合，設立健身俱樂部，建置18套健身器材，28日揭牌後，當場就有8、90歲阿公阿嬤躍躍欲試，想試身手。

翁章樑表示，嘉義縣老年人口比例20.48％，居本島之冠，已進入「超高齡社會」，縣府促進長輩健康樂活，找來專業團隊指導長輩正確運動，加上營養調配，尤其，來健身俱樂部可以交朋友，促進人際互動，讓身心都延緩老化，健康呷百二。

中埔鄉長李碧菁指出，加入健身運動的長輩，將接受訓練前後效果差異的追蹤紀錄，包括肌肉量、體脂肪總量、體脂肪百分比、膝關節屈伸最大肌力、平均作功、握力等，透過個人化的完整紀錄資料，幫助長輩養成規律重量訓練的運動習慣，以期達到健身延緩老化的目標。

縣府社會局老人福利科長陳虹米說，健身俱樂部獲衛福部補助經費約88萬2000元，用於購置重訓健身器材及營運開支，試辦期間爲鼓勵50歲以上民衆優先使用，將提供免費體驗，並由國立中正大學運動競技學系師生進駐協助，未來將規畫開放給一般民衆付費使用，以期持續營運下去。