護腎！ 醫籲：專勤藥生食5字訣
生病找「專」科醫師、「勤」勞配合治療、不亂服「藥」、養成良好「生」活作息，以及飲「食」習慣，遵守「專、勤、藥、生、食」5字訣，就是保護腎臟的不二法門！臺灣腎臟醫學會理事長陳鴻鈞強調，罹患腎臟病與高血壓、高血脂、糖尿病密切相關，患者應聽從醫囑，不要相信偏方，並改善不良的生活習慣，就能遠離洗腎的人生。
陳鴻鈞理事長表示，根據研究顯示，患有1至3種的三高疾病者，罹患初期腎臟病的機率，分別是沒有三高的1.5、1.8及2.1倍，而同時患有3種三高疾病，罹患末期腎臟病的機率，更高達3倍。
「控制三高是保腎的不二法門！」陳鴻鈞指出，患者應遵守「專、勤、藥、生、食」5字訣，包括罹患三高疾病，應及早向專科醫師求助；勤勞配合治療，以穩定病情；聽從醫囑用藥，不要相信坊間偏方；養成規律運動的生活作息，並戒除抽菸、酗酒等惡習；飲食要營養均衡，減少高熱量、高油脂、高糖份食物的攝取。
陳鴻鈞提醒民衆，當身體出現泡泡尿、水腫、高血壓、貧血，以及容易疲倦等症狀時，應提高警覺，建議至醫院進行尿液或抽血檢查，釐清是否罹患腎臟病，或其他疾病所致。
資料來源： healthnews.com.tw/