高於日本！8成臺灣成年人有自慰經驗

開業精神科醫師楊聰財表示，自慰是舒壓管道之一，青春期少年少女一天自慰一次仍屬正常。（林周義攝）

日本成人用品品牌TENGA今公佈「全球自慰大調查」，發現18歲以上的臺灣人中，8成有自慰經驗、8成接受過性教育。與日本、南韓、中國比起，臺灣人的自慰經驗、性教育普及度都遙遙領先。

該調查由TENGA委外進行研究，以美國、英國、德國、法國、西班牙、日本、中國、臺灣、南韓等9個國家，18-54歲的民衆爲樣本，共累計1萬54人進行問卷調查。

調查發現，臺灣曾有自慰經驗的比率達80％，與鄰近亞洲國家對比，高於日本（76％）、中國（76％）及南韓（73％）；曾接受過性教育者，臺灣比率達80％，高於南韓（67％）、日本（61％）及中國（46％）。

對比去年，此調查亦發現，臺灣成人每週至少自慰一次的比率由32％成長至51％；認爲自慰對健康有正面影響者，則由49％成長至85％；曾使用過成人用品者，亦由30％成長至32％。由此可見，臺灣成人對性事的關鍵指標已有所提升。

開業精神科醫師楊聰財表示，自慰可刺激快樂中樞，促進新陳代謝，進而達到舒壓的效果。青春期少年少女，一天自慰一次仍屬正常。超過青春期者，則多透過與伴侶的性生活滿足需要。

楊聰財提醒民衆，若一天自慰三次以上，可能代表過度自慰。除敏感的部位可能受傷，亦可能出於舒壓的方式過少。事實上，不只是自慰，運動、與人互動也是舒壓管道之一，若有過度自慰的困擾，可尋求精神科醫師的幫助。