肥胖不只傷身還傷腦! 研究:中年過胖大腦恐老化10歲
▲研究發現,體重過重的中年人,可能導致大腦老化約10年。(圖/達志/示意圖)
肥胖不只傷身,還會傷腦!英國劍橋大學一項研究發現,體重過重或肥胖的中年人,大腦竟會加速退化,相較於體重正常的人,40歲以上體重過重、過於肥胖的人,腦內白質組織明顯減少,可能導致大腦老化約10年。
此項研究刊登於《老化神經生物學期刊》中,研究人員針對473名20至87歲的受測者進行研究,共分成體重正常的瘦子組,及體重過重的胖子組兩組,探究肥胖對成年人的腦部有何衝擊。研究發現,過重或肥胖組的中年受測者,腦內白質數量較少,50歲胖子腦部的白質數量約與60歲瘦子大致相同。
白質由神經纖維組成,有助大腦不同區域進行溝通。正常來說,中年後白質數量開始減少,研究卻顯示,中年肥胖者白質縮水更加嚴重。研究也指出,中年前的受測者無論肥胖與否,白質並無太大差別;且受測者體型肥胖或纖瘦,對智力及認知能力也無顯著影響。
研究人員莉莎若南(Lisa Ronan)表示,隨着年紀增長,腦部會自然萎縮,但跟體重正常的人相比,體重過重或肥胖的人腦部白質縮小得更快。但研究員目前只能猜測,究竟是過重導致大腦變異,還是因白質減少導致過重問題,兩者間因果關係有待研究。