打流感疫苗頭暈、噁心？ 全因「恐懼感」轉換爲生理反應
公費流感疫苗10月開打，各級學校陸續安排學生校園集體接種，不過卻有部分學生出現眩暈與噁心等「暈針」症狀，讓家長擔心是不是疫苗問題？醫師表示，暈針是因爲畏懼打針的心理焦慮所轉化而來的生理反應，特別容易在青少年間發生，與疫苗安全性無關，也不會造成身體的後遺症，不用太擔心。
臺大醫院小兒部主治醫師李秉穎說明，當人遭遇到無法解除的焦慮情緒，有時候就會轉爲生理症狀，就像有些人在焦慮的時候會說「胸口上好似壓了大石般喘不過氣」，但實際上並沒有石頭，暈針也是同樣的道理，因爲要打針出現壓力、畏懼的情緒，就會轉爲生理上的症狀。
▲臺大醫院小兒部醫師李秉穎（左）與通靈廟公、影帝陳慕義一同宣導打流感疫苗 。（圖／記者洪巧藍攝）
這種情況多發生在青少年，李秉穎說，特別是校園集體接種的時候，前面一個人「啊」的尖叫一聲，後面等待的學生們就開始感到焦慮，宛如待宰羔羊，此時就可能會出現聚集性的暈針現象。
李秉穎指出，暈針常見反應包含頭暈、頭痛、過度換氣、四肢痠麻等，而他也見過一些很戲劇化的表現，有學生曾經說自己好像抽筋了，也有人說自己打完針動不了，經過檢查整體狀況都是正常，只是心理的壓力太大。
李秉穎說，要避免暈針，重點是要放鬆心情，學生接種流感疫苗當天不宜空腹，也建議等待的時候可以聽音樂、看影片、聊天等放鬆心情，避免排隊準備挨針的感覺，並於接種時採取坐姿。如果發生暈針時，可先至休息區休息，緩解情緒緊張，同時通知醫護人員，等不適症狀改善後再離開。