常用電腦或手機 較易罹患精神病
▲專家說，每天玩電腦遊戲一兩個小時，女性得憂鬱症的風險會增加。(圖／取自網路)
《每日郵報》報導，瑞典哥德堡大學研究人員對4100多名年齡20歲到24歲的瑞典男女研究一年後發現，那些經常使用電腦或手機的人，更有可能出現壓力增大、睡眠紊亂以及沮喪憂鬱等心理問題。
領導此項研究的莎拉托米（Sara Thomee）說，電腦與心理疾病之間存在「明顯關係 系」。她說：「經常使用電腦與許多成年人的壓力大、睡眠紊亂以及抑鬱有關。人們通常很容易在電腦前花費比預計更多的時間，這導致人忽略其他活動和個人需求，加大心理負荷。」
研究還顯示，壓力大與經常使用手機也有關係。特別是那些不回簡訊和電話會有罪惡感的人，情況更爲明顯。玩電腦遊戲的人患憂鬱症的危險更大。
托米說：「每天玩電腦遊戲一兩個小時，女性患憂鬱症的危險將增加。」研究人員稱，人們需要限制在電腦熒幕前花費的時間，以免患上精神疾病。