菜吃太多會中毒?硝酸鹽累積過量 婦人暈倒送醫
吃菜竟然會中毒?一名信仰虔誠的陳姓婦人長期吃素,日前在菜市場買菜時忽然感到嚴重暈眩,全身無力,嘴脣發紫,緊急送往醫院急診後才發現,由於長期吃素,攝入過量的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」,引發急性變性血紅素症,導致婦人的血紅素在顯微鏡下呈現藍色。
有些菜農爲了能如期出貨,大量的使用氮料,連天都還沒亮就趕着收成,少了光合作用,硝酸鹽就會累積過量。硝酸鹽本身無毒性,但是由人體腸道細菌代謝後就會轉變成「亞硝酸鹽」,一旦過量就可能導致血液帶氧功能受損,進而引發食道癌、膀胱癌、胃癌。
新光醫院腎臟科主治醫師江守山建議,食用前將菜清洗乾淨,再經過烹煮,就能有效降低亞硝酸鹽的含量,民衆只要不喝菜汁即可,不需恐慌。如果還是感到疑慮,建議也可以到黃昏市場買菜。