寶寶要補充維D嗎?多大開始補充?
-中華兒科學會建議從出生兩週開始一直補充到兩歲。至於兩歲之後,沒有具體的建議。
純母乳餵養的足月兒補充400 IU/天,如果是早產兒、低體重兒、雙胞胎等高危人羣,出生後補充800 IU/天,一直補3個月,之後改爲每天400 IU。
2歲以後,根據居住地日照情況、孩子戶外活動時長、飲食情況等綜合分析判斷決定。
客觀講,“維生素D補到幾歲”並沒有一個標準答案,最關鍵在於是否能接受充足的光照。建議可以一直補充,活到老,補到老。
相關資訊
- 缺維生素D不只骨鬆!8類嬰幼兒要多補 你家寶寶上榜嗎
- ▣ 補充維生素C越多越好嗎?
- ▣ 史上最嚴寶寶口糧新國標出臺,DHA和維生素D可能無需額外補充了
- ▣ 魚油、維D、抗氧化劑……買保健品補充這些營養有必要嗎?
- 補充維生素D 首選D3活性高
- ▣ 寶寶營養補充一次說清,限時免費領《 0~3 歲營養補充指南》
- 膳食纖維是什麼?需要額外補充嗎?
- 改善長新冠 曬太陽補充維他命D、鋅
- 寶寶一定要補充DHA、可幫助大腦發育?藥師一次解答啦!
- 曬太陽補充維生素D存骨本 「露大腿」纔有效
- ▣ 老人長期補充維他命D 恐增失智風險
- 冬日溼冷少陽光 補充維他命D保骨本
- 曬太陽補充維生素D 問題是:曬多久纔夠又不曬傷?
- 李權芳/補充維他命D製劑 無法預防疾病
- ▣ 研究表明:維D補充劑不能預防兒童骨折
- ▣ 維生素D補充劑疑致嬰死亡 法宣佈停售
- ▣ 3成孕媽咪「缺維生素D」 專家提「2方法」補充:多曬太陽!
- 灆海生技甲灆寶 滿滿營養補充
- ▣ 逾7成國人缺乏維生素D 可日曬、飲食補充
- ▣ 糖尿前期補充維生素D 可降低15%罹病風險
- 臺灣兒童5成以上缺維生素D 醫師建議補充
- 名醫鑽研10年「維他命D」:很多人錯怪它了 3大補充來源一次看懂
- 曬太陽就能補充維生素D? 醫揭選對時段纔有效
- 防骨鬆又增強免疫力!醫推9食物補充維生素D
- 補充維生素D助延壽? 研究:癌症死亡風險反增15%
- ▣ 充電寶能帶上火車嗎?
- 理財週刊/寶可夢成吃電大怪 急尋充電補給點
- ▣ 孕期如何補充膳食纖維?
- ▣ 72%癌患缺乏它 適量補充維生素D可降癌症轉移風險