60天骨盆大縮水！ 劉真只花3萬元...臀圍從M縮到XS
隋棠日前傳出生完小孩「綁骨盆」因爲無效而賴帳，同樣也有「綁骨盆」的劉真今（28日）出席「2019粉紅運動愛波舞后」乳癌防治衛教大使也分享自己經驗是「蠻有效！」當時是林熙蕾介紹，阿姨用束腹穿過骨盆的獨特手法，每天都要綁，「中午拆下來洗澡休息4、5小時，傍晚阿姨會再幫我綁起來，一直綁到第2天中午，那我覺得真的有效。」綁一次500元，她足足花了3萬元，綁了60天肚子才瘦回去了。
▲劉真受邀擔任乳癌防治衛教大使。（圖／記者蕭雅玲攝）
她也說，一開始以爲生完小孩肚子就會回去，結果完全沒有，當時還想說：「寶寶不是出來了嗎？肚子怎麼還在那邊！」所以一開始綁骨盆是用M，後來慢慢變成S，最後還變成XS，綁了兩個月臀圍也回到原來臀圍的34，覺得很有成就感。
自認綁骨盆除了美觀角度來講會回到原來形狀，甚至比生產前骨盆更窄。更有效的方式也是爲了健康，讓子宮回到原來位置，當時阿姨也跟她說：「女人黃金時期是生完寶寶6個月，是綁肚子最佳黃金時期，若過了這時間要再綁，效果反而沒那麼好。」
▲劉真自認綁骨盆很有效。（圖／記者蕭雅玲攝）
今受邀擔任乳癌防治衛教大使，劉真也說，年過35歲的女性更要注意，所以自己在洗澡時會做乳癌自我檢查。曾有次洗澡時摸到「不該摸到」的硬塊而嚇到，後來常常自我檢查，就會知道自己的變化，有時摸到「硬塊」，才發現是肋骨的骨頭，雖不會叫老公辛龍幫忙摸，但剛生完女兒時還在餵母乳，乳腺會脹奶很痛，當時還請了按摩胸部的老師，來幫她按摩胸部。