嘴脣一干就塗脣膏？頻繁塗抹可能更幹

央廣網北京3月12日消息（記者 智陳陽 實習記者 鄭潔怡）春季氣候乾燥，你是否出現了嘴脣乾燥脫皮的問題？有沒有頻繁塗抹潤脣膏呢？中國中醫科學院西苑醫院山西醫院（山西中醫藥大學附屬醫院）皮膚科主治醫師馬曉峰表示，如果頻繁塗抹潤脣膏，可能會導致嘴脣自身的屏障能力下降，從而引發脣部疾病。如何正確選擇和使用脣膏？關於脣部保養還有哪些妙招？馬曉峰給出解答。

一、導致脣裂5大原因

1.頻繁舔嘴脣。

2.不規律的飲食生活習慣。

3.身體不適。

4.脣膏使用頻率過高。

5.卸妝時過於用力。

二、如何正確選擇脣膏？

1.醫療類脣膏：作爲非處方藥物販賣，乾裂嚴重時使用。

2.化妝品類脣膏：以保溼成分爲主，常規保養、潤色用。

3.藥妝類脣膏：介於醫療類與化妝品類之間，外包裝上寫有“藥用”字樣。藥妝品往往以預防爲目的，或是在乾裂程度輕微時使用。

三、如何正確使用脣膏？

1.脣膏要豎着塗。大多數人習慣橫向塗抹，但由於嘴脣纖維是縱向排布，上下塗抹纔是正確方式。注意不要太用力，輕輕按壓塗抹即可。

2.每天使用最好不超過3次。選擇出門前、飯後、睡前3個時間點適量使用，效果會更好。不幹燥的季節也不建議經常塗抹，以免形成心理依賴，嘴脣本就具備一定自愈能力，過多使用脣膏會有反效果。

四、關於脣部保養還有哪些妙招？

中醫認爲，脣部的乾燥脫皮與人的脾有很大的關係。因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。可以試試以下方法：

1、食療方

①健脾潤燥茶

取山藥、麥冬（9克）一起煮水，煮好後，加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥作用。

②養陰潤燥茶

取胖大海2枚、北沙蔘3克、桔梗3克、烏梅3克、棗3枚，加入保溫杯，用沸水沖泡。具有滋陰潤燥、生津止渴的效果。適用於春天干燥引起的嘴脣乾燥、喉嚨痛等症狀者。

2、多做脣部操

增加雙脣的運動，可以增強脣部的血液循環，讓雙脣更紅潤，膚質更細膩。

用嘴脣水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。

口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。