中職/獅隊傅於剛春訓強化肌力 目標站穩中繼
「饅頭」傅於剛新球季展現企圖心,去年表現不如預期穩定,希望今年能突破,增加手臂肌力,目標增加整季投球局數到80局,他2012年爲67.2局;去年則是64.2局。
2012年新人球季發光發亮,繳出防禦率1.19,讓球迷記住這位閃耀的新人,傅於剛去年下半季表現受到肌力下滑影響,沒有辦法負荷全年度的比賽。
統一獅投手羣陣容完整,面對激烈競爭的環境,傅於剛認爲,這也凸顯自己需要加強的地方,去年下半季出賽狀況不如季初穩定。如何將手臂肌力增強,以應付長賽季是饅頭今年要面對的課題。
傅於剛自主春訓給爲自己量身打造課表,他說,「雖然沒有訓練師陪同,不過代訓至今,已經有一套屬於自己的訓練模式。」
統一獅改變春訓風格,讓球員自己掌握個人調整的進度,傅於剛認爲,「這樣可以讓我們更有時間針對自己需要強化訓練的部位,進行重點訓練。」
傅於剛預計在過年後能夠正式進入牛棚練習,在2月中熱身賽,驗收自己的訓練狀況,也期待自己的投球局數能夠達到80局以上,維持更穩定低防禦率。