嬰幼兒游泳掀熱潮　專家籲慎選場地與泳衣配備

消費中心／綜合報導

受到少子化趨勢影響，臺灣父母對於家中寶貝發展益發重視，強調有助於潛能開發與身心發展的嬰幼兒游泳，因而成爲不少家中有｢小小孩」的家長首選。其實，嬰幼兒游泳已在歐美國家行之有年，在美國、澳洲、日本、歐洲與英國都十分風行，許多寶寶早在還沒學會走路之前就能在水中自在漂浮，而近年臺灣嬰幼兒游泳比率也開始有逐年增高的趨勢，｢整體人數成長了大約 15%~20%」，日本伊藤萬游泳學校桃園大竹校的劉明利教練表示。

▲現代父母注重家中寶貝身心發展，相對溫和的游泳因而受到許多家長青睞。（圖／取自日本伊藤萬游泳學校臉書）

劉明利解釋，0－1 歲階段可說是嬰幼兒成長最關鍵的時期，透過溫和的游泳可以刺激學習、幫助腦部發展，又因考量到骨骼與肌肉等發育成熟度，她建議嬰幼兒在滿 5.5 月後就可以開始學習游泳。她認爲，雖然嬰兒肌力與協調全身骨骼與肌肉的能力還不完整，但透過專業的照護與鼓勵，提早訓練的嬰幼兒會更容易熟稔水性、甚至增加水中求生的能力。

劉明利也表示，水能減輕重力阻抗，讓嬰幼兒在水中能更自由的運動肌肉，進而獲得極佳的肌肉控制能力。透過游泳時水流的律動，可以按摩嬰幼兒的肌肉羣、刺激神經系統發育；水中前庭平衡刺激，有助於加強嬰幼兒協調性。進階的悶氣訓練，則能增加肺泡發展，而透過在水中吸氣吐氣的動作，有助於改善過敏體質。此外，藉由家長陪同與引導鼓勵，可幫助嬰幼兒建立自信心、安全感與成就感，讓親子關係更爲親密。▲透過共同參與游泳活動，能增加親子互動、讓爸爸媽媽和寶寶的鏈結更強。（圖／取自日本伊藤萬游泳學校臉書）

至於許多家長關心的嬰幼兒泳衣挑選問題，她建議除了選擇專業品牌之外，材質也應是選購時的考量。她表示，基於衛生考量，10 個月以下的嬰幼兒須穿着尿布褲後再下水，而嬰幼兒肌膚相對細緻敏感，拋棄式尿布褲的束帶設計容易在嬰幼兒活動時摩擦肌膚、造成過敏，因此不妨選購材質柔軟的寶寶專用游泳尿布褲，讓寶寶在水中活動時更舒適自在。

▲尿布褲是小小孩們必備的游泳配備，挑選貼合寶寶細緻肌膚的柔軟材質十分重要。歐洲嬰幼兒泳裝品牌潑寶 Happy Nappy 游泳尿布褲採用專業保暖衣材質，加上彈性布料束口，防止絕大部份外漏，讓寶寶穿得更舒適。（圖／取自潑寶官網）

此外，因嬰幼兒肌肉發展尚未完全，在水中的活動頻率較低，因此保暖工作就顯得格外重要，她建議家長在選購時挑選由保暖材質製成的包裹式泳衣，避免嬰幼兒在水中或出入水時受寒；若是喜歡日曬的家長和寶寶，則可以選擇通過驗證、具有高防曬係數功能的防曬泳衣。

▲嬰幼兒的溫度調節功能尚未成熟，潑寶「BabyWrap 包裹式保暖泳衣」是以潛水衣專用 neoprene 雙面貼合皮料製作包裹式的保暖泳衣，可加強保暖，降低受寒風險。（圖／取自潑寶官網）

▲對於尚且不黯水性的嬰幼兒，潑寶「UV FloatSuit 兒童防曬浮力泳衣」除了通過防曬係數 UPF50+ 的認證之外，還設計了 16 個可裝卸的特製泡棉浮塊，讓大人小孩都能安心戲水。（圖／取自潑寶官網）

最後，也要提醒家長，除了慎選符合標準的泳池環境與泳衣配備之外，也必須注意不要讓嬰幼兒在進食後下水、不要挑嬰幼兒想睡的時間游泳、游泳後不要立刻進食、須讓嬰幼兒回暖等事項，才能與家中寶貝一同安心愉快的體會戲水的樂趣。．專業功能性寶寶泳衣哪裡買？►►► ．想多瞭解寶寶游泳相關訊息？►►►