洋蔥式穿法反易感冒 改採玉米式穿搭才抗寒

「玉米式穿搭」只要2件衣服，即可對抗寒冬。（圖／達志影像）

「玉米式穿搭」只要2件衣服，即可對抗寒冬。（圖／達志影像）

冷空氣一波接一波，迎接寒冷的最佳穿衣方案，一件一件衣服加上去的洋蔥式穿法已經退流行，因爲反覆穿脫、忽冷忽熱，反而容易感冒；日韓流行穿法「玉米式穿搭」則只要2件衣服，即可對抗寒冬，不僅顯瘦，行動也更俐落。

洋蔥式穿法已經很多年，衣服層層推疊穿在身上，再配合室內室外增減衣物，反覆穿脫真的很麻煩，根據《每日健康》報導，洋蔥式穿搭會一次穿上兩、三件外套，衣服間的夾層空氣少，感覺會更冷。

「玉米式穿搭」只有2件，外套裡面可穿長袖衣服，或毛衣、針織衫，但外套選擇必須是具有防風保暖效果的材質。挑選外套有2大保暖重點：長版外套遮腿才能擋風、越輕越好。

尤其今年冬季打算到日韓等溫帶國家旅遊的民衆，這些地方一入冬，氣溫多在攝氏5度以下，改爲玉米式穿法到日韓旅遊，不僅更融入當地風格，也精簡好看又禦寒。