星・變美/《女神降臨》文佳煐細直大長腿美出名!完美身材靠3招不節食
編輯/Amanda 圖/翻攝IG@m_kayoung、@tvndrama.official
風靡全網的韓劇《女神降臨》,雖然已播出大結局,但討論熱潮依舊不退,除了兩位帥氣男主大受歡迎,飾演女主角任朱靜的文佳煐也引發關注,更被發現現實中的她不僅有多項音樂才藝、精通3國語言,還擁有高學歷,加上高顏值被網友大讚根本白富美本人、真實版女神。
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身高有168cm的她,就連身材也是女神級,纖瘦又凹凸有致,尤其那一雙細長美腿,比例好到讓人羨慕,而且她曾透露自己不喜歡節食,全靠3招小秘訣,不忌口也能維持完美好身材。
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1.討厭節食
現在擁有許多女生理想身材的文佳煐曾透露,自己初中時嘗試過一天只吃一餐,結果心情大受影響,從此之後就很不喜歡靠節食來減肥,而是寧願靠着運動來維持身材。
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別看文佳煐看起來纖瘦柔弱,其實她可是個高爾夫、攀巖、潛水、騎馬等各種運動都會的運動健將,更是從小學習芭蕾舞,很早就有運動習慣了。她平時還很熱愛爬山,認爲爬山走進大自然不僅放鬆心情,同時還能運動,最近更愛上近年來很熱門的皮拉提斯,也會上健身房做訓練,鍛鍊肌肉、雕塑曲線,讓身形更緊實好看。
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3.每週泡澡4~5次
除了利用運動維持身材外,她也曾透露自己很喜歡泡澡,一週通常會泡個4、5次,泡澡不僅能幫助放鬆身心、舒緩壓力,還能促進身體的循環代謝,對於瘦身和肌膚保養都有幫助。
此外,她也很重視喝水,每天都會記得多喝水,喝夠水不僅對身體好,能促進循環代謝、排毒,對於維持身材和養出好肌膚也都很重要。