小孩一口爛牙?教你5招提早預防
臺灣小孩一口爛牙?據100年6歲以下口腔及衛生狀況調查顯示,5歲齲齒盛行率爲79.3%;102年6~18歲兒童調查,12歲恆齒齲齒指數爲2.5顆。相較WHO公佈的標準:5歲兒童齲齒率目標是50%以下,12歲恆齒齲齒指數全球平均值爲1.67顆,仍有許多努力空間。爲此,國民健康署表示會造成蛀牙的原因主要有以下3點,家長要多多留意:Q 蛀牙的原因?
主要是因爲吃完食物後會導致糖份附着,使細菌大量繁殖,產生酸,讓牙齒表面脫鈣,便形成蛀牙。
喜歡攝取含糖飲料與食物,更容易蛀牙。據2001~2002年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,63%國小學童表示,昨天有喝飲料,而喝飲料的平均熱量爲194大卡,將近1.5罐可樂的熱量(每罐330ml,139大卡),顯示出兒童喜愛糖飲且每天攝入的數量恐不只一瓶。
Q 不愛刷牙,造成齲齒?
2009年國民健康訪問調查顯示,未滿12歲「每日刷牙次數」全國平均值爲1.82次;「睡前刷牙的比率」爲79.9%,仍有近2成的兒童睡前沒有刷牙,且未達到一天至少刷2次。
Q 不注重預防措施,齲齒率比他國高?
101年3~4歲兒童至少接受一次牙齒塗氟的利用率爲47.4%,仍有半數以上家長未帶小孩至牙科接受牙齒塗氟,顯示兒童口腔健康常被忽略。
因此,國民健康署提醒家長遵守5招,讓孩子免於蛀牙困擾:
1)減少糖果、餅乾、含糖飲料的供給2)吃完東西要漱口,且一天至少刷2次牙3)睡前一定要刷牙,不要含奶瓶睡覺4)不要以口餵食5)使用含氟牙膏,每半年牙齒塗氟一次