習慣口罩不離臉「痘痘紅疹狂冒」 醫給「護膚3建議」：3種底妝少用
▲新冠肺炎疫情過後，民衆仍維持戴口罩搭捷運的習慣。（圖／記者林敬旻攝）
臺灣本就是公共衛生觀念高的國家，經過新冠肺炎大爆發後，民衆已經習慣戴口罩自保，但也有不少人因爲長時間悶住臉部，造成臉部狂長痘痘或起紅疹。對此，皮膚科醫師表示，除了可到空曠地方拿下口罩透氣，也建議少用氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果好的底妝產品。
近來皮膚科門診因「口罩痘」而上門的病人增加，臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲表示，主要與膚質有關，常長痘痘的人長時間戴着口罩，悶住部位又溼又熱，阻塞毛孔，更容易冒出痘痘，如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品，恐會造成滿臉痘。
而有酒糟性皮膚炎的病人，原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作，戴上口罩覆蓋住大半個臉部，也可能被誘發，出現丘疹、膿皰等；常見的異位性皮膚炎，這類病人容易因過敏原（如塵蟎、寵物毛髮等）而產生溼疹，戴口罩也可能有影響。
劉康玲提醒，長時間戴口罩的人，可抽空到通風良好的戶外空曠處，取下口罩透透氣，但在密閉空間如電梯、廁所等，即使只有一個人，仍要戴好口罩勤洗手、避免觸摸口鼻。
▲新冠肺炎疫情至今，不少民衆因長時間戴口罩，臉長痘又冒疹。（圖／pixabay）
除了面子問題，民衆落實勤洗手、用酒精消毒，手部肌膚不適的求診者也增加。劉康玲建議，洗手以溫水取代冷、熱水，清洗後要立即擦乾、塗上護手霜，避免水分流失。手部要選擇較滋潤的護手產品，像是凡士林或含礦物油成分，通常膏狀或霜狀會比乳液理想。
此外，口罩內側每天與肌膚不斷摩擦，有些人對口罩材質過敏，接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適。若懷疑自己有特定的接觸過敏原，建議到皮膚科做貼膚測試，若經醫師診察符合檢驗標準，貼膚測試爲健保給付，不須額外付費。而針對戴口罩同時保護臉部肌膚，劉康玲也提出以下三點建議。
1. 粉狀、餅狀底妝透氣度較高以淡妝爲主，畢竟戴了口罩，只露出約1/3臉部，加強眼部妝容即可。底妝以粉狀的透氣度較高，氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好，但相對不建議。
2. 保溼清爽爲宜不論任何時候，各類型膚質的人都要做好保溼，戴口罩時儘量選擇清爽型保溼產品，不要太濃稠厚重。
3. 口罩兼具防曬作用口罩也是一種物理性防曬，如同穿長袖或撐傘，除非材質特別薄或透明，否則醫療用口罩就有一定的防曬作用，因爲戴口罩已悶住臉，再擦防曬品可能更不透氣，容易起疹長痘痘的人，可以只擦露出部分。