聞肉球超紓壓！做這10件事「幸福感爆表」...耍廢只排第5名
▲有些人「聞貓」聞上癮，覺得療愈又紓壓。（示意圖／記者李佳蓉攝）
對於辛苦賺錢，只爲餬口飯吃的網友們來說，「幸福」始終得來不易嗎？在你的認知裡，何謂幸福？是找到理想的伴侶攜手共度餘生還是有份高薪的工作呢？其實在你的日常生活中，就藏有能爲你帶來滿滿的幸福感的習慣。近日，DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查出生命中讓人幸福的10的瞬間，你會發現原來自己每天都沉浸在幸福泡泡裡。
第10名：聞肉球不論貓狗，腳掌下的Q彈肉球都有股特別的味道，不管是什麼味兒，都會讓網友們好像中毒般狂吸，沒事就吸上一口覺得幸福超紓壓！但其實在肉球因周圍有細微汗腺，因此也容易成爲細菌孳生的溫牀。
第9名：洗熱水澡崩潰一整天，回家只想泡個熱水澡，暫時將所有煩悶的事情拋到九霄雲外，放鬆身心，備感幸福，這也是少數能和自己獨處的時光，真的超奢侈啊！
第8名：看星星仰望夜空中的繁星點點，能讓人忘記煩惱，感到幸福感。下次若因公事、愛情事感到心情煩悶，不妨停下腳步擡起頭望望一直對你眨眼的星星吧。
第7名：購物辛苦賺錢除了養家餬口，也是爲了滿足自己的慾望，尤其能無預算的大買特買，一口氣把錢花掉就覺有股爽感。▲有的人假日一到就在家裡打電動，超爽超幸福。（圖／達志／示意圖）
第6名：打電動好不容易熬到假日，終於能在家瘋狂一下！相約三五好友在虛擬世界奮戰一番，常常一玩就停不下來！從科學角度看來，遊戲的即時回饋能刺激大腦分泌多巴胺，讓人感到滿足與快樂。
第5名：耍廢整天閒閒沒事幹，就只想在沙發上耍廢躺上一整天，看看電視、聽聽音樂，累了直接睡，醒來再想想要吃什麼，還有什麼比耍廢放空大腦更幸福的？
第4名：睡到自然醒很多網友上班被客戶罵，下班被主管追殺，工作壓力大想要好好睡一覺比登天還難，所以一到假日沒睡到太陽曬屁股絕不起牀，也成爲不少上班族心中覺得最幸福的一件事。
▼有什麼能比睡到自然醒還幸福的呢？（圖／達志／示意圖）
第3名：吃甜點下午茶時間來塊甜甜的蛋糕，配上一口熱紅茶，這是許多少女夢想中的生活！且不少研究發現，人在壓力大時想吃甜點，原因在於裡頭含有很多糖分，能快速提升血糖，消除疲來，產生幸福的錯覺。
第2名：大吃大喝自己嗑光一包家庭號洋芋片，或是到吃到飽餐廳怒吃一波，越多熱量往往讓人越覺得幸福，一開口就停不下來。
第1名：運動養成運動習慣不僅能雕塑體態，增強抵抗力，還能紓解平時工作的壓力。最重要的是在運動瞬間，大腦分泌大量腦內啡，頓時讓人心情愉悅。