爲演好拳王...日練3小時拳擊 傑克葛倫霍克服爆瘦低潮
好萊塢男星傑克葛倫霍（Jake Gyllenhaal）在電影《震撼擂臺》（Southpaw）飾演拳王比利，同時也藉着開拍前的訓練，讓自己擺脫人生低潮。他認爲每個人內心都有一頭野獸，也都住着一個拳擊手，「面對想要的東西，就該努力爭取，不要輕言放棄，只要有信心就要堅持下去，相信自己就要奮戰到底！」
▼傑克葛倫洛爲演好拳王比利角色，接受半年的魔鬼訓練。（圖／CATCHPLAY提供）
傑克葛倫霍因爲前部電影《夜行者》爆瘦13公斤，導致身心受創，就像是電影中的拳王處於人生低潮，爲了恢復最好的狀態，接受導演安東尼法奎（Antoine Fuqua）的安排，進行半年的魔鬼訓練，每天上2次健身房，做5000下仰臥起坐，練3小時的拳擊，連星期天也不例外。他透露導演不只在身邊鼓勵，還一起受訓，「從早上8點半或下午4點半他都在，儘管整天下來已經精疲力盡。」
▼傑克葛倫洛因爆瘦陷入低潮，爲了演好拳王角色，每天練習3小時拳擊。（圖／CATCHPLAY提供）
其實，傑克葛倫霍對拳擊一竅不通，唯一知道的就是「把比利演好，就要把拳擊練好」，訓練的過程只能用地獄來形容，但是拍完後非常開心，「因爲我撐過來了，就像電影中的拳王一樣，相信自己做得到，就能做到！」該片劇情描述拳王因爲一次意外深受打擊，在家人的支持下重新站起來，電影將於9月18日全臺上映。
▼傑克葛倫霍《震撼擂臺》幕後練拳花絮。（影片取自YouTube，如遭刪除敬請見諒）
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