探索：怎樣用 AirPods Pro 2 完成蘋果聽力測試

本週早些時候，當iOS 18.1推出時，蘋果在9 月的 iPhone 發佈會上就備受期待的聽力健康功能套件，於本週早些時候推出了。這包括助聽器和聽力保護工具，以及一個“經過臨牀驗證”的便攜式聽力測試。通過 iPhone 與第二代 AirPods Pro 的組合，您在家就能進行類似於在聽力學家辦公室所做的聽力測試。最重要的是，整個過程大約需要五分鐘，並立即爲您提供詳細結果。以下是關於如何使用它的分步指南。

在您使用蘋果的聽力測試之前，您需要確保您的 iPhone 已更新至 iOS 18.1，並且您的 AirPods Pro 2 具有最新的固件（7B19）。如果您沒有這兩個更新，新的聽力健康功能都不會在 AirPods 設置或蘋果健康應用程序中出現。而且，您將無法在第一代 AirPods Pro（2019 年款）上進行聽力測試或使用任何其他新工具。

您可以從 iPhone 的設置菜單中查看當前的 iOS 版本。向下滾動到“通用”並點擊“軟件更新”。在這裡，您可以看到您正在運行的 iOS 版本，以及是否有等待下載和安裝的更新。再次強調，您要找的是 iOS 18.1，因爲這是提供聽力健康功能套件的軟件版本。

要檢查您的 AirPods Pro 2 的固件，將耳塞與您的 iPhone 連接，並導航至設置菜單。在這裡，您的 AirPods Pro 2 應該出現在列表的頂部附近，點擊該選項將帶您進入設置。您還可以通過點擊設備名稱旁邊的“i”圖標從藍牙菜單訪問 AirPods Pro 2 的詳細信息。

一旦您進入 AirPods 設置菜單，一直滾動到主屏幕底部。您最後看到的幾項之一是一堆固件信息，包括 AirPods Pro 2 的當前版本。如果您看到 7B19，那就沒問題啦。如果不是，您的耳塞尚未更新，但您可以嘗試強制它們更新，而非等待無線更新過程自行完成。

要做到這一點，將 AirPods Pro 2 與您的 iPhone 連接至少 30 秒，並播放音樂來確認連接穩定。然後將耳塞放回充電盒併合上蓋子，使 AirPods Pro 2 在 iPhone 的範圍內。現在檢查藍牙設置，如果您看到 AirPods Pro 2 在充電盒中蓋子關閉的情況下保持連接超過 10 秒，這應該就表明更新正在進行當中。

蘋果允許您通過兩個地方訪問其聽力測試，而且這兩個地方都很容易找到。第一個是在 AirPods 菜單中，您可以從主設置菜單或藍牙菜單進入。聽力健康部分在主屏幕上顯著顯示，就在噪聲控制選項的下方。在這個部分，“進行聽力測試”將是繼聽力保護和聽力輔助之後的第三個項目，並且它會以藍色顯示。

在“健康”應用程序中，進入聽力測試的最快方法是點擊主摘要屏幕底部菜單上的“瀏覽”。從那裡，選中帶有藍色耳朵圖標的“聽力”，接着往下滾動至“從健康獲取更多”。在這裡，您將看到使用 AirPods Pro 2 進行聽力測試的選項。

在您更新設備並找到聽力測試後，最困難的部分就結束了。基於軟件的測試會引導您完成整個流程，併爲您提供有關您所能預期的內容以及結果對您的意義的詳細信息。選擇“進行聽力測試”後，您點擊“開始”就能開啓這個過程。首先，軟件會詢問您是否年滿 18 歲，您是否有過敏或感冒症狀，以及您在過去 24 小時內是否處於嘈雜的環境（如音樂會）中。如果對後兩個問題中的任何一個回答是肯定的，則可能會影響測試的準確性。

在下一個屏幕上，AirPods 和 iPhone 的搭配將確保您的周圍環境足夠安靜以進行聽力測試。過多的背景噪音會使您在篩查期間難以聽到更細微的音調。接下來，設置將確保 AirPods Pro 2 正確貼合您的耳朵，併爲測試提供足夠的密封性。您將收到通知，在測試期間“請勿打擾”將處於活動狀態以防止分心，並且此時將啓用主動降噪 (ANC) 模式。然後，測試將提供一些示例音調，並讓您知道測試期間的每個音調將播放三次。

測試開始後，您只需輕觸 iPhone 屏幕（每個音調您只需輕觸一次）。測試先從左耳開始，接着再到右耳。要是您錯過了一個，別擔心：測試會重複它覺得您錯過的任何聲音。測試結束後，您會馬上在 iPhone 上獲取每隻耳朵的結果，包括詳細的聽力圖，顯示您在哪些頻率上聽力有困難（如果有的話）。結果也可以隨時在“健康”應用程序中查看，並且您可以導出 PDF 以便與醫生分享或根據需要用於其他目的。

如果您幾乎沒有聽力損失，蘋果的工具會給您提供保持聽力健康的辦法，並告訴您不需要調整 AirPods Pro 2 的設置。如果您有輕度至中度聽力損失，軟件會問您是否要設置蘋果的聽力輔助功能，包括助聽器、媒體輔助和對話增強。最後，如果測試判定您有重度或極重度聽力損失，蘋果將建議您去看專業人士進行進一步評估。

AirPods Pro 2 的助聽器功能僅爲輕度至中度聽力損失的用戶設計，並且聽力測試只能測量 85 dBHL 以下的聽力損失。以下是按照世界衛生組織的分類，聽力損失的類別劃分情況：

極少甚至無損失：最高 25 分貝聽力級

輕度聽力損失：26 - 40 分貝聽力級

中度聽力損失：41 - 60 分貝聽力級

嚴重聽力損失：61 - 80 分貝聽力級

超過 80 分貝聽力級爲極重度聽力損失