睡覺不要穿內褲！　專家分析原因...可能傷「弟妹」

▲國外專家認爲，穿內褲睡覺易引發陰道過敏。（圖／達志／示意圖，下同）國際中心／綜合報導

睡覺時爲讓「弟妹」不受拘束，有些人習慣不穿內褲！但究竟穿與不穿哪個好？長期以來一直是個分歧的問題。有專家常建議病人「不要穿內褲睡覺」，他認爲私處無時無刻被封閉，尤其是排汗不佳的材質，容易導致內褲上孳生細菌。泌尿科醫師也認爲，內褲會使睾丸過於溫暖，破壞精子品質，建議試着在睡覺時解放自己吧！

根據《赫芬頓郵報》報導指出，Alyssa Dweck認爲穿着排汗功能不佳的纖維材質，讓下體長時間處在潮溼環境，將成爲細菌繁殖的溫牀，因此他建議他的病患不要穿內褲睡覺！這樣的情況尤其容易發生在更年期婦女身上。專家Raquel B. Dardik也提到，「當你穿得越多，晚上盜汗時，你就得脫得越多。」特別是陰部容易搔癢、過敏的女性，他建議別穿着內褲睡覺，讓私處好好呼吸。▼睡覺時不要穿內褲，讓私處深呼吸。

「這樣的問題男生也會發生嗎？」泌尿科醫師Brian Steixner表示：「那當然！」他說，當內褲常處潮溼悶熱情況下，細菌最易滋長，易引發陰道感染及皮膚問題。對於男生來說，睡覺不穿內褲有助於精子製造。裸睡時陰囊可處於正確溫度下，促進精子製造；若男生穿着內褲睡覺，睾丸會過於溫暖，破壞精子的品質。所以以後試着在睡覺時解放自己吧！