世界上空氣最好的十個城市
霧霾圍城的都市讓本來就生活壓力很大的城市人連自由的呼吸都成了一種奢侈的享受。有錢也買不到的好空氣，哪裡有？Follow me~
哈瓦那
哈瓦那是古巴的首都，是西印度羣島中最大的城市和著名良港。哈瓦那被稱爲“繁花似錦”的花園城市。該市的每個居民院裡都是鮮花盛開，綠樹成陰。居民的陽臺上，看不到一根晾衣服的繩子和杆子，只有藤蔓的葉子隨風飄動。每個樓梯上都擺着一盆盆鮮花，樓梯拐角的平臺上，也擺有盆花。PM10年均18微克/立方米。
注意事項：
入境：入境時需要填寫入境卡，可以攜帶免稅烈酒2瓶，香菸1條。個人用品如首飾，相機，體育用品和漁具。攜入家用電器需出示發票，徵稅100%。不準帶火器入境。
出境：可帶價值2000美金的有發票的雪茄煙，無發票只准帶50支雪茄煙。禁止攜帶動物出關。
古巴的貨幣是古巴比索(Peso Cubano，CUP)，不過遊客用的是是可兌換比索，類似外匯券(Peso Convertible，CUC)。Cubanpeso，古巴當地人用的錢。在非旅遊區，比如哈瓦那大學附近，可以用到Peso。1CUC大約=24CUP，25CUP=1CUC。目前帶歐元去更划算，加拿大元、瑞士法郎、英鎊，美元亦可。古巴境內的機場、較高檔酒店、大城市中一般都有叫做CADECA的外匯兌換點可兌換CUC，雖然貼有外匯兌換處標示的當地銀行也可以兌換，不過門前排隊較長。另外，如果遊客確實需要CUP進行消費，一些當地銀行如古巴人民儲蓄銀行(Banco Popularde Ahorro)也可以用CUC兌換成CUP。
邁阿密
從海洋大道到華盛頓和科林斯大道，你會看到很多20世紀二三十年代的建築，這些建築呈現出冰激凌顏色，透露着典型的邁阿密風味。事實上，在邁阿密沙灘和南部沙灘有800多棟這樣的地中海復興和邁阿密現代風格相結合的彩色房屋，在陽光下散發出彩色的魅力。PM10年均17微克/立方米。
注意事項：
邁阿密的一大優點就是全年都有陽光明媚的溫和天氣。正如其“陽光之州”的綽號所言，佛羅里達州保持着令人舒適的22.2攝氏度的年均氣溫，冬季是避寒聖地。5至11月份是相對的淡季，因爲會有遭受颶風的危險。
邁阿密的治安不算太差。因爲過去幾年因針對遊客的犯罪行徑非常猖獗，邁阿密開始推行遊客安全計劃和居住區巡邏，以保障遊客的安全。一般認爲邁阿密海灘是比較安全的，但遊客還是應該按常規待在燈火通明、遊客較多的街道上。邁阿密主島及市區北部相對危險，應儘量結伴而行，避免夜間前往。
澳大利亞首都，是最早聞名於世的花園城市。該市綠化面積占城市總面積的60%，人均佔有綠地面積約71平方米。機關、學校、工廠、城市居民住宅區均以較大的合歡樹以及藤蔓、薔薇作籬笆，一年四季花木蒼翠，空氣清新，水源豐富，是具有田園風光的現代化花園城市。PM10年均15微克/立方米。
注意事項：
天氣
堪培拉的夏天(12月至2月)偏熱，而冬季(6月至8月)偏冷。到堪培拉旅遊的最佳時間是在澳大利亞的涼爽溫和的春季(9月至11月)和秋季(3月至5月)。春季(9月至11月)裡，堪培拉陽光明媚，樹木蔥鬱，百花競豔，涼風習習，清爽宜人。特別是在秋季(3月至5月)，赤紅、金黃和棕褐的樹葉，再加上奼紫嫣紅的鮮花使得堪培拉宛如一幅濃墨重彩的油畫，異常美麗。如果您喜歡水上活動的話，夏季(12月至2月)到堪培拉也很不錯。
貨幣
澳元是澳大利亞聯邦的法定貨幣，由澳大利亞儲備銀行負責發行，流通的貨幣分爲鈔票和硬幣兩種。鈔票面額有五種分別爲5、10、20、50、100澳元。硬幣面額有六種分別爲5、10、20、50分和1、2澳元。輔幣進位：1澳元=100分(CENTS)，十進制。並且，在澳大利亞，兌換貨幣金額沒有年齡限制。
波蘭首都。幾乎處處是公園。華沙人每年堅持不懈地植樹、種草、栽花，綠化總面積已達14.4萬公頃。從市區到郊區有大小公園70多處，市區內所有街道兩旁都綠樹成陰，街頭草坪連片，人均佔有綠地面積爲90平方米，在世界各國首都中名列第一位。PM10年均15微克/立方米。
注意事項：
治安：
如果可能，儘量避免在Praga區住宿，這裡治安不好。看球夜歸的朋友儘量結伴而行隨着大部隊返回市區。在擁擠的公共場所，如公共汽車上，要小心竊賊。特別是從機場到市中心的175路車上，竊賊比較多，需要特別注意。城內少見暴力行爲。一般即使有，也是由飲酒過度引起的。一般酒吧裡面相對安全，但是夜間途徑酒吧附近的街道應該小心。
醫療
波蘭同其他歐洲國家一樣，公立醫院人多等待時間又長，基本都是靠保險走私人醫生治療。每個城市的都有幾家公立醫院，但並不在繁華街區。短途旅遊時，如果需要看醫生，一般需要自己尋找私人醫生，他們多會說英語。如果你有保險，除了牙科，一般的檢查都可以報銷。而醫生開出的藥方你需要自己去附近的藥房APTEKA購買。由於在波蘭看病不很方便，建議出門前根據自己的身體狀況準備一些常用藥。
奧地利首都，人均佔有綠地面積近70平方米。市區的西部和南部都是蒼翠欲滴的森林。多瑙河由北向東流經市區，沿河兩岸林木蔥籠，花草茂盛，四季飄香，加上大小1000多處公園，市區內處處林木蒼翠，綠草如茵，景色宜人。PM10年均14微克/立方米。
注意事項：
退稅：在維也納購物的中國公民可以享受退稅政策，大多數商品都要徵收20%的增值稅，有一些商品還要徵收奢侈稅，如果你填一個商店提供的表格(許多零售業主都出示“遊客免稅”的牌子)在商品出口的時候增值稅可以退回。這個優惠政策只對非歐盟公民適用，而此表格在你離開奧地利時要蓋戳，可以通過郵寄蓋戮。也可以在過境時的兌換局或銀行蓋戮。
退稅率爲：13%購買金額必須大於75.01歐元。必須在有“免稅”(Tax free或Europe Tax Free)標記的商店購買。必須在出關時讓海關蓋章。
維也納卡
維也納卡是遊覽維也納的王牌，可以使用維也納卡在72小時之內不限次數搭乘維也納的地鐵，公共汽車及有軌電車，並且享有許多優惠。例如：參觀許多名勝古蹟時可買優待票，在購物、參觀遊覽以及在咖啡館、酒館裡用餐和喝飲料都可以獲得折扣優待；購買維也納卡的遊客會得到一本48頁厚的優待券。
給服務員、出租車司機的小費以消費總額的10%即可，行李搬運，小費一般以0.7歐元/件計。
華盛頓
做爲美國首都的華盛頓是肯定離不開高樓大廈的林立，但這裡的綠化面積特廣，綠草地更是一片又一片，各色鬱金香隨處可見。除人行道和馬路外，看不到一塊黃土露天。街道旁栽樹，庭院裡種花，大樓外種攀援植物，室內也擺放盆花樹木，有的還鋪上塑料草坪等。2011年華盛頓公佈的PM10年均12微克/立方米。
注意事項：
出行提示
地鐵內不允許吃東西，不能在車廂間穿行，隨身攜帶的包不能佔據座位，不允許坐在地鐵站內外臺階上。含酒精的飲料不能在公共場合打開或飲用。
小費
餐館用餐時需要付15%—20%左右的小費，旅館每晚1美元。
國際長途
打國際長途，買電話卡最方便，超市或小店都有賣，最好是有免手續費(TollFree)並且是全美國通用的那種，號碼通常是以1800開頭的。
日內瓦被譽爲“世界花園”，位於瑞士的西南部，背依西朗山，面臨聞名於世的日內瓦湖，自然環境極其優美，是一座美麗、幽靜、清潔的花園城市，市區街道不寬闊，卻非常整齊，樹木青翠蔥鬱，凡有空地之處，綠草成茵，百花吐豔，特別潔淨。PM10年均10微克/立方米。
注意事項：
電源
瑞士使用的是瑞標插座，有三個圓形插孔，也有部分使用兩個圓形插孔的歐洲標準插座，國內的插頭不能正常使用，必須使用插頭轉換器。插頭轉換器可以直接向酒店前臺索要，也可以在國內大型商店購買德標插頭轉換器。
通訊
國內的電話卡在瑞士是可以用的，但需要開通國際漫遊。撥打方式爲
☆撥打中國固定電話：0086+國內區號(0省去)+固定電話號碼
☆撥打中國手機：0086+國內手機號碼
瑞士的公用電話分爲投幣式和卡式，除了偏遠的鄉村地區外，在大城市則是卡式電話占主導地位。在火車站，機場和郵電局都可以看到公用電話亭，可用內設的電子電話號碼簿進行電話號碼查詢和發送電子郵件。電話卡可以在郵局，便利店，火車站等地購買，或直接用信用卡撥打。
蒙特利爾雖然位於北美，卻處處充滿了法蘭西情調、處處都是歐式風格的建築，連這裡常用的語言都是以法文爲主。這也使的蒙特利爾有了“小巴黎”“浪漫之都”，又因爲這裡的哥特式教堂衆多，蒙特利爾也被稱爲“尖塔之城”。推薦景點有聖母大教堂、卡第耶廣場、皇家山公園、蒙特利爾植物園、蒙特利爾塔、中國城等。PM10年均14微克/立方米。
注意事項
最佳旅遊時間
每年6月～8月。
夏季是節慶黃金季節，蒙特利爾積蓄了一個漫長冬季能量要在這個季節全面釋放。各種特色的節慶活動都會在這個時候上演。蒙特利爾在幾個氣候區的交際處，因此天氣變化多樣。這裡降水豐富，平均每年冬天降雪量爲2.14米，高於莫斯科。平均年降雨量爲897毫米。每年政府要耗費5000萬加元清掃積雪。夏天最潮溼，但人們能盡情地享受一年裡最多的陽光。
住宿
蒙特利爾的經濟型旅館主要有青年旅館(Youth Hostel)和經濟型連鎖旅館(Economic Chain Hotel)。青年旅館是私人經營的，是喜歡熱鬧愛交朋友的人、還有揹包客們的最愛，雖然需要的服務如早餐、wifi、浴室等應有盡有，但是設施、衛生和早餐質量不如連鎖旅館，還有些4-8人間需要和其他人同住。連鎖旅館相對安靜、整潔、舒適，但是在裡面呆着可能比較寂寞。所以選擇哪種經濟型住處，要根據自己的喜好來安排。
由於加拿大位北極圈附近，給人的感覺就是遍地冰雪、空曠寒冷。但位於太平洋邊上的溫哥華絕對是一個例外，由於溫哥華屬於暖性海洋性氣候，即使冬季的氣溫也在0度以上。浩瀚海洋和美麗山巒環抱之中的溫哥華，有一望無際的金色海灘、蒼青翠綠的原始森林、又有繁華都會的熱鬧與便利。是一個氣候宜人的移民選擇地之一。2010年國際上選擇“最適居住的城市”被評爲首位。據2010年統計，溫哥華總人口約240萬左右，其中居住在這裡的華人約45萬，是加拿大華人最多的一個城市。這裡的PM10年均8微克/立方米。
注意事項：
公休假期：
溫哥華市屬於不列顛哥倫比亞省，該省總共有5個固定假日和5個省級假日。全國固定假日包括新年，受難節，加拿大日，勞動節和聖誕節。而省級假日包括家庭日，維多利亞日，不列顛哥倫比亞省日，感恩節和國殤紀念日。不少節日每年的日期都不一樣：如果假日落在週六，週日或原定休假，公衆假日將被移到假日之前或之後的一天。另外，節禮日是聯邦僱員可享用的節日，而復活節星期一在該省省不屬於公衆假日，只有部分聯邦僱員在當天休假。
千萬不要在公共場合吸菸！BC省從2000年1月1日開始在全省範圍內實行禁菸，觸犯禁菸令會被科以高額罰款：由初犯的$100元到多次觸犯的幾千大元。
出行：
溫哥華大街上的車速很快，不看信號燈過馬路非常危險。而且需注意有的路口過馬路處設有按鈕，平時信號燈一直是紅色的禁止通行狀態，如果你需要過馬路，需按一下那個按鈕，等信號燈轉綠了才能過馬路。
聖菲
美國新墨西哥州的聖菲，坐落在落基山腳下，海拔約二千左右，是一個極具異域風情的小鎮。這裡的處處可以看到暗黃色、方正沒有棱角的房子，樸拙得像是被風化的岩礁。每逢日落時分，這裡就是一片的鮮紅，美譽爲“基督的血”，吸引了全世界的人們。蜿蜒的小路、長着當地花草的園子和四周的山景都叫人心曠神怡。聖菲以年均6微克/立方米的PM10名列最宜居住城市榜首。
注意事項
天氣
新墨西哥州的氣候爲典型的沙漠氣候，溫暖而乾燥。由於陽光充足而且溼度又低，全州年平均降水量380毫米，但山區雨量可達1000毫米，最乾旱地區則只有200-250毫米。冬季因海拔高，高山地區大多下雪。此地日夜溫差頗大。年平均氣溫12℃，最高溫43℃，最低溫-2℃。
生活
美國境內自來水基本都可以直接飲用，但美國人不習慣喝開水，賓館裡一般沒有燒水裝置，需要的可以在餐廳詢問；*旅行途中如果需要換洗衣物，酒店一般都會提供自助式洗衣機和免費的洗衣粉，洗完後放到烘乾機就可以，小件的衣服在房間內手洗晾乾即可；酒店設施如有損壞要個人賠償，請注意正常使用公共設施和房間內的設施。
如果過快的生活節奏和伸手不見五指的空氣質量已經讓你厭煩了你所拼搏的城市，那不妨偷空逃離幾天，去自由地呼吸、自由地放空、自由地活着，然後滿血回來，更好地面對生活中的種種。有時候離開，是爲了更好的回來。